春季護胃喝茶應該注意什麼?養生專家告訴你
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02-25
春季養生花茶幫你暖胃駐顏有術一年四季花期各異,不同的花可以為不同的人帶來好的身體和精神。下面小編為大家介紹幾種常見的春季養生花。
1、頭遍茶不能喝
由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
2、別喝新茶
由於新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。
3、空腹別喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引飯後別喝茶
溫馨提示:
1、茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應,生成難以溶解的新物質,時間一長引起人體缺鐵,甚至誘發貧血症。正確的方法是:餐後一小時再喝茶。
2、牙痛口臭選桂花桂花味辛甘苦,氣溫。具有散寒破結、化痰生津的功效,可緩解咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。
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※過去的這一年裡我喝了超過20個品牌的奶茶
※奶茶mm竟然客串了《無問西東》網友:在這呢
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