高血脂可能引發急性胰腺炎，必須做好預防

隨著大家生活水平的提高，肥胖的人越來越多，很多人得了高血脂。那麼什麼是高血脂？

血脂是人體血漿內所含脂質的總稱，其中包括膽固醇、甘油三脂、膽固醇脂、β-脂蛋白、磷脂、未脂化的脂酸等。當血清膽固醇超過正常值230毫克/100毫升，甘油三脂超過140毫克/100毫升，β-脂蛋白超過390毫克/100毫升以上時，即可稱之為高血脂症。

高血脂在日常看來並不影響生活，但一旦引發急性胰腺炎，死亡率高達30%以上。

先來看看急性胰腺炎是什麼。

兇猛洪水

急性胰腺炎是暴飲暴食致病的最常見的疾病之一。它來勢兇猛，不僅僅會在疾病突發時導致劇烈的疼痛，嚴重時還會伴隨持續的器官炎症與感染，帶來不低的死亡率。

長沙市中心醫院重症醫學科主任鄧湘輝這樣介紹急性胰腺炎：「急性重症胰腺炎死亡率高達30% 以上，而70%~80% 的急性重症胰腺炎是由於高脂血症、膽道疾病、酗酒和暴飲暴食所引起。」

食物進入人體之後要通過消化酶分解才能被吸收，而胰腺是人體分泌消化酶的主要器官。

正常情況下，這些消化酶在胰腺裡面的時候是沒有消化作用的，只有進入腸道後才會被激活，開始消化工作。

但如果管道阻塞、消化酶積聚在胰腺內的時候，它們就會提前被激活，到那時，具有強大消化功能的胰液就會像洪水一樣，消化腹腔內的自身細胞，引起嚴重的炎症。

高脂血症之所以會誘發急性胰腺炎，是因為血液內過高的甘油三酯會在我們的血管內、肝臟等組織中堆積起來，引起動脈粥樣硬化、冠心病、脂肪肝等疾病。

而甘油三酯如堆積在胰腺中，激活的胰酶就會使甘油三酯分解為大量遊離脂肪酸，剩餘未與白蛋白結合的遊離脂肪酸呈很強的毒性，易損傷胰腺，引發急性胰腺炎症。

急性胰腺炎最顯著的癥狀就是出現上腹部急性疼痛，這樣病人往往痛得很劇烈，還會伴有噁心、嘔吐，甚至發燒，最更極端的情況下會出現休克的表現。

所以急性胰腺炎的病人往往一看就是面色蒼白，疼痛非常劇烈，結合病史可以想到急性胰腺炎的可能。

所以，如果有高血脂或暴飲暴食的病史的患者出現了上述表現，請馬上到醫院就診。

首先，規律、均衡的飲食是預防高血脂帶來的急性胰腺炎的重要方式。

過年期間，暴飲暴食、過量飲酒，都是高血脂患者極易引起胰腺炎的生活方式。杜絕胡吃海喝的飲食習慣，對預防胰腺炎非常重要。

其次，定期體檢，發現異常後應諮詢醫生。

原本就有高血脂癥狀的人群，可以到醫院檢查可以進行CT或者B超檢查，看一下胰腺有沒有腫脹。另外檢查進行血檢、尿檢，看澱粉酶是否處於一個高的水平，這樣就能基本上能夠準確判斷是不是發生急性胰腺炎了。

要說預防急性胰腺炎，還是得從源頭抓起，管住嘴特別重要。

每當春節前後，醫院收到的急性胰腺炎搶救的病人就特別多，究其原因，基本都是大魚大肉大口喝酒的禍，尤其是許多高血脂患者更易遇到突發情況，所以最後提醒一句：管住嘴，邁開腿，才是長久保存健康的真理。

青汁改善高血脂的原理

1.青汁中能量低，脂肪含量也低，並且還有較為豐富的植物蛋白，是三高患者的最佳飲品之一。

2.做為天然綠色健康食品，青汁中富含豐富的膳食纖維，可溶性的膳食纖維減少膽固醇的吸收，同時清除血液內垃圾毒素。

3.青汁中不可溶性的膳食纖維含量豐富，可以促進腸道的蠕動，加快吸收，並且有利於腸道菌群維持，基本不提供能量。

青汁如何調理高血脂？

每天沖泡1-2包青汁喝，溫水沖泡即可。螞蟻農場大麥若葉青汁是較好的選擇，它的營養價值很高。青汁可輔助人體分解油脂及尿酸結晶，修復肝腎細胞功能，降低人體血脂和膽固醇的作用，對於輔助防治高血脂有非常好的效果。經常沖泡飲用還能幫助人體疏通血管，排出血管堆積垃圾，預防心腦血管疾病。

— THE END —

誠邀關注

關注螞蟻農場，每天為您奉上最有料的健康資訊

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！