影響精子質量的4個因素
健康
02-25
雖然世界人口似乎在突飛猛進地增長，但人們普遍擔心男性生育率下降。那麼，今天男人的精子質量真的有風險嗎？
為了了解精子質量是否下降，必須了解精子的質量和影響精子質量的因素。
什麼定義了精子質量？精子完成生育能力被稱為精子質量。在衡量男性生育率時，精液的數量和質量都很重要。不管數量如何，精子質量的任何下降都可能導致不育症的治療。人們可以做許多測試，例如精液分析測試，以找出他們的精子質量，從而了解他們的肥沃程度。
導致精子質量下降的因素：有許多因素可以輕易影響男性的精子質量。一些主要的決定性因素是：
年齡 - 儘管男性不存在年齡限制，但隨著男性年齡的增長，精子質量顯著下降，因為精子活力隨著年齡的增長而下降。
熱量 - 精子對熱敏感性很強，所以在高溫或極低溫度下，精子的質量會下降。
飲食 - 基於垃圾食品的不健康飲食會顯著降低精子質量，主要原因是添加到食物中的化學物質水平不健康。
吸煙 - 吸煙以及大麻會降低精子質量。
是關於日常塑料嗎？並不總是你能負責你的環境。日常使用的塑料如鄰苯二甲酸鹽（用於製造浴簾，汽車儀錶板和清潔材料等日常用品）會影響精子質量。即使化妝品在日光浴液中也可能會有退化作用。因此，由於環境中的化學物質以及今天大多數男性的不健康的生活方式選擇，今天男性的精子質量正在穩步下降。
