頭暈的真實原因，不由得讓人大吃一驚，不過這種現象很普遍！

我們中的許多人發現自己在平常的日子或生病的時候提出這樣的問題：「為什麼我頭暈？」雖然頭暈的咒語可能會讓人感到不舒服，但是在大人偶爾頭暈的現象很普遍的時候，你也許不會感到驚訝。但是，你可能沒有懷疑過這種眩暈 - 一種相關但更為嚴重的狀況，使你感覺房間在靜止不動 - 這一現象也很常見，40歲以上40歲以上的人至少有一次影響到他們的一生。到 加利福尼亞大學舊金山醫學中心。

那麼，你怎麼知道你是否有眩暈或普通的頭暈？主要的區別是眩暈會引起噁心和嘔吐，並且可能是一種嚴重的平衡失調的癥狀，而頭暈只會讓你感到一時不平衡。也就是說，頭暈的法術的範圍可以從簡單的煩人到嚴重衰弱。這是導致眩暈和一般頭暈的原因 - 以及如果您遇到這些情節之一該怎麼辦。

1.內耳問題可能導致頭暈的法術，馬薩諸塞州Braintree康復醫院馬薩諸塞州眼耳平衡和前庭中心的耳朵和大腦專家Gregory Whitman博士說：「令人頭暈的最令人驚訝的原因之一是良性陣發性位置性眩暈或BPPV 。惠特曼博士說，你的內耳含有鈣和基於蛋白質的感測晶體，稱為耳蝸。如果這些晶體脫落並飄入內耳的運河，你可能會有一個短暫的旋轉的感覺。惠特曼說：「這是一個簡單的機械問題，可以而且應該用物理療法糾正，而不是用藥物或手術。

儘管BPPV是最常見的與內耳相關的平衡障礙，但根據前庭障礙協會（VEDA）的資料，每年僅有1000人受到影響 。雖然它可以影響任何年齡的成年人，但這種類型的眩暈主要影響老年人。大多數病例沒有明顯的原因，但是BPPV與創傷， 偏頭痛，內耳感染， 糖尿病和 骨質疏鬆症有關。VEDA的專家表示，經過治療後，50％的患者可能會在五年內再次出現問題，特別是如果這是創傷的結果。

2.您的耳朵的平衡系統控制血流量

惠特曼說：「我們已經了解到，我們的內耳平衡系統有助於控制我們的血液流動，而且內耳有能力知道哪一個方向是上升的。」當你從躺下移動到站立惠特曼說，兩個內耳結構，即囊狀物和球狀物，可以檢測到重力，它們會告訴你的心血管系統引導血液流動，以適應你的位置變化，當這個過程出錯時，可能會引起頭暈。

3.低維生素B12水平會導致頭暈惠特曼說，這種必需維生素的缺乏可能會導致許多神經問題，包括感覺不平衡，血壓低，血流量減少。 他指出：「 維生素B12缺乏症很容易被發現和治療，但往往是被忽視的眩暈原因。 如果你有頭暈的話，請詢問你的醫生進行 簡單的血液檢查來檢查你的B12水平。維生素B12的良好來源包括肉，乳製品和強化早餐麥片。4.頭暈可能是心臟病的癥狀眩暈的一個簡單原因是突然的運動，就像你突然從座位或床上起床一樣。但有時頭暈是心臟病的徵兆。 達拉斯德克薩斯大學西南醫學中心物理治療副教授 Patricia Blau博士說，與心血管相關的頭暈是心臟瓣膜漏出或狹窄，心房顫動等心律失常 和動脈粥樣硬化 。根據VEDA，這些可能會導致頭暈，因為它們會減少血液流向大腦。

5.偏頭痛有時會引起眩暈北卡羅來納州達勒姆杜克醫學院的耳科醫師，神經科醫生和耳外科醫生Debara L. Tucci博士說：「令人驚訝的是，有些人知道頭暈通常與偏頭痛有關，無論有無頭痛 。偏頭痛相關眩暈的其他癥狀包括對運動，光線和聲音的敏感性，Tucci博士補充說。根據VEDA的數據，約有40％的偏頭痛患者出現頭暈或眩暈癥狀。6.感覺頭暈可能與焦慮有關惠特曼說，許多眩暈的人，特別是二十多歲的人，也可能有 焦慮。他指出：「他們通常不希望聽到眩暈可能與焦慮有關，因為這表明這一切都在他們頭腦中。「但是你的頭腦里有什麼。焦慮可以反映可能遺傳的腦功能障礙。「惠特曼說，與沒有焦慮的人相比，患有焦慮症的人在移動的視覺環境中似乎搖擺不定。他們的搖擺方式似乎與視覺運動同步。惠特曼說：「這些人可能對視覺刺激異常敏感，因為他們在觀看移動的物體或在大型明亮的商店中行走時頭暈會增加。這就是所謂的視覺依賴性，對它的普遍性知之甚少。惠特曼說：「我們需要開發更好的視覺依賴性測試，我們需要進行實驗室測試，我們現在稱之為焦慮症。」未來，這些疾病很可能會重新分類，部分基於遺傳學。7.乘船或水床可導致頭暈科羅拉多大學奧羅拉分校醫院的天平實驗室主任Carol Foster博士說，在巡航之後的第一天，經常會感到頭暈目眩 。福斯特博士說：「對於一些人來說，這種被稱為惡性腫瘤的感覺 可以持續數月甚至數年。大約百分之七十五的水手可以體驗這樣的頭暈法術。飛機，汽車和火車也會造成腿部顫抖的感覺。即使在水床上放鬆也會引起頭暈。

8.頭暈和眩暈可能是藥物的副作用惠特曼說，如此多的藥物可能會引起頭暈目眩，甚至無法列出。惠特曼說：「這就是說，高劑量的 血壓藥物可能會引起頭暈，特別是在老年人和開始劑量過高的人群中，在我頭暈的診所里，低劑量的藥物。有時候，少就是多了。「通過與您的藥劑師或醫生交談，檢查您正在服用的任何藥物是否可能包括頭暈，眩暈或失去平衡作為可能的副作用。惠特曼補充說：「仔細檢查藥物清單，尋找減少劑量的機會，有時可以產生驚人的效益。「不要以為你不應該服用藥物，因為頭暈可能是一個潛在的副作用。大多數人不會遇到藥物可能導致的副作用。「

9.你的飲食或脫水會使你暈眩根據美國心臟協會（AHA）的報告，即使是輕微的脫水也可能是你為什麼頭暈目眩或頭暈目眩的原因 。美國心臟協會指出，脫水還會導致血壓下降，從而導致頭暈。Blau博士說，節食也會導致頭暈，因為一些飲食會導致脫水。根據美國心臟病學會（AHA）的說法，輕微的脫水會導致體重減輕1％到2％，可能會導致頭暈。有幾種不太常見的頭暈和眩暈的原因，注意所有的頭暈，因為與其他癥狀一起，他們可以指出更嚴重的事情。看你的醫生，以排除與頻繁或嚴重的頭暈或眩暈發作有關的健康問題。 惠特曼說：「儘管我的病人中只有不到1％的人有一個威脅生命的或者以前不知道的頭暈的原因，比如 中風警告癥狀或者腦腫瘤，但是我仍然會把所有的頭暈都嚴重的眩暈。他說，如果你有腦瘤，通常不是你唯一的癥狀。與眩暈有關的一個非常罕見的情況是 梅尼埃病。惠特曼說：「如果你長時間的旋轉眩暈，伴隨著耳朵的聽力問題，可能是美尼爾的。他估計這隻影響到人口的0.2％，有時會在40到60歲的成年人身上發現。雖然不能治癒，但是可以治療。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！