蝦膠釀冬菇財源滾滾,爽滑彈牙雙重口感,做法簡單,醬汁味道更香濃
美食
02-26
蝦膠釀冬菇財源滾滾爽滑彈牙雙重口感
新年少不了弄蘿蔔糕、髮菜蚝豉燜冬菇等傳統、吉祥的菜式,那麼剩下的蝦米和冬菇還可以烹調什麼呢?這道蝦膠釀冬菇彈牙鮮味,冬菇的外形像元寶一樣,在腍滑的冬菇中填滿蝦膠,寓意荷包脹卜卜,人人笑哈哈!
冬菇分乾貨和新鮮兩類,干冬菇經晒乾後,儲存方便,香氣和味道都比鮮冬菇濃郁,價錢亦較高。這道菜的精髓在於冬菇水,以浸泡冬菇的水製成芡汁,醬汁味道更香濃,配搭冬菇錦上添花。
另外,冬菇蒂雖然質感較硬,但除去後不要丟掉,收集後可用來煲湯、滾湯,散發陣陣菇香,物盡其用。
健康小貼士:
冬菇含有豐富的蛋白質、維他命B1、B2、C及多種氨基酸,有助提升身體的免疫功能。不過冬菇中的普林含量高,因此痛風及腎病患者不能多食。
【蝦膠釀冬菇】
材料:
蝦膠200克、干冬菇6顆、蝦米6隻、冬菇水150毫升、砂糖1茶匙、蚝油2湯匙、生抽1茶匙、生粉2茶匙、麻油1茶匙、清水適量、暖水適量、蔥花適量
Step1.干冬菇和蝦米用暖水浸泡最少3小時以上,留下冬菇水備用。
Step2.用剪刀剪去冬菇的蒂頭。
Step3.把蝦膠釀進冬菇里,並放上蝦米。
Step4.隔水大火蒸20分鐘。
Step5.生粉用少許清水開稀。
Step6.在平底鍋中倒入冬菇水、砂糖、生抽、蚝油、生粉水和麻油。
Step7.慢火拌勻成芡汁,並淋上蝦膠釀冬菇上。
Step8.加上蔥花裝飾即成。
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※冬天一到,孩子可以不吃的別的,但是這東西必吃,一天吃三頓都行
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