職場潛規則：情商決定職場上限，9個小技巧讓你少走幾年彎路

人在職場，要學聰明，情商在很大程度上決定了職場格局的大小。高情商的人，既讓別人舒服，又不會委屈了自己。下面整理了九個提升情商的小技巧，助你成為職場中更好的自己!

一、了解自己的狀態

每個人的職場都會經歷一些起落，但是很少有人能準確描述自己當前處於什麼樣的狀態中。高情商的人更清楚自己的現狀，可以更快的做出自我調節，進行自我調整。

二、學會控制情緒

緊張、不安、焦慮、迷茫，這些情緒會讓職場人身心疲憊。高情商的職場人可以及時發現並適當處理這些負面情緒的苗頭，並且早早的就解決掉，以免問題激化。

三、堅持自己的立場

堅持自我立場是解決職場衝突的理想手段，高情商的職場人在舉止禮貌、表達同情心和善意時，總會記得堅持自己的立場，划出明確的界限。

四、不被他人影響

情緒是自己的，一味把負面情緒歸結為他人影響造成的是一種非常愚蠢的觀念。只要你自己不想被別人牽著鼻子走，就沒有人能硬生生拖著你走。

五、勇於說「不」

一個人的能力是有限的，不可能所有的事情都能做。高情商的人對自己的能力有著更清醒的認知，他們能夠把握好適度的原則，學會拒絕才能集中精力做更重要的事情。

六、不著急下定論

縝密考慮後的觀點才經得起時間的檢驗。高情商的人往往不會急著形成自己的觀點，他們會廣泛收集必要的信息，綜合吸收正反兩面的言論，最後才下定論。

七、學會表達自己的觀點

有時候，職場中的衝突往往是因為自己的表達方式有問題引起的。高情商的人能夠更清晰地表達自己的觀點，可以更清楚的向別人傳達自己想說的意思。

八、甩掉對過去的抱怨

執著於過去的事情只會產生不必要的負面情緒。高情商的人會及時停止對過去的抱怨，著眼當下，把全部的精力投放在真正值得的地方。

九、原諒自己的小錯誤

高情商的人善於放下曾經犯過的錯誤，但不代表可以忘記。他們雖然不再為此二耿耿於懷，但是卻懂得吸收其中的教訓和經驗，及時調整自己，為明天的成功做好準備。

最後，沒有誰天生就是情商高手，總有人比我們想像中的努力，願意花時間去改變、突破自己。願你能時刻記住情商的重要性，付出時間去實踐、提升，為自己開闢一條更寬闊的職場空間。

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