這個時候再不狠心讓寶寶戒夜奶，你是真不把孩子的健康當回事啊

歡歡的孩子已經八個月了，平常已經能和大人一起吃飯了，但是奶還沒有斷掉，不僅如此，歡歡每天睡覺之前都有喝奶的習慣，只有吮吸著奶水，孩子才能慢慢進入夢鄉。有一天晚上歡歡不在家，婆婆照顧孩子睡覺，但是孩子喝不到母乳就大哭，怎麼哄都不行。婆婆沒辦法，只能給歡歡打電話讓她早點回來，歡歡回來哄孩子睡覺之後，婆婆告訴她，得趕緊讓他戒掉夜奶，不然這可不行，歡歡點頭表示默認。

孩子小的時候，總是用哭聲表示自己身體的不適，所以媽媽只能用奶水來安慰他，晚上也習慣給他和夜奶幫助他快速入睡，但是寶寶長到一定年齡之後，就要趕緊戒掉夜奶了。這個時間戒夜奶很合適，錯過了不僅寶寶會受傷害，媽媽也會很累。

一．寶寶戒夜奶的最佳時間

寶寶從開始添加輔食的時候，就已經需要將夜奶戒掉了，因為輔食和母乳的結合已經能夠補充孩子充足的營養了，讓孩子再喝夜奶，只會讓他養成不良的習慣，並不會身體有什麼好處。晚上經常喝夜奶，很容易讓寶寶出現肥胖等現象，對孩子的口腔健康也沒有幫助。所以媽媽要在孩子吃輔食的時候就幫他戒掉夜奶。

二．戒夜奶的方法

1.改變餵奶方式

為了能夠讓孩子儘快戒掉夜奶，媽媽可以慢慢改變孩子的喝奶方式，白天可以依偎在媽媽的懷裡，而晚上就盡量讓他用奶瓶喝奶，慢慢地，寶寶也就習慣了，就不會每天晚上哭著叫著喊媽媽了。

2.改變夜奶時間和次數

小孩子的睡覺間隔時間都比較短，晚上時間長，寶寶不可能一覺睡到天亮，中間肯定有醒來的時間，如果寶寶凌晨兩三點醒了，最好等到四五點再給他喝母乳，這時候就已經差不多是早上了。並且寶寶睡覺之前，最好先讓他喝的飽飽的，這樣他睡的時間也會比較長。晚上也要盡量減少寶寶喝奶的次數，慢慢戒掉夜奶。

3.寶寶醒來不哭就不要給他喝奶

寶寶睡醒哭鬧是常有的事，如果媽媽偶然發現孩子睡醒之後並沒有哭，只是小眼睛來回巡視，那孩子就可能是不餓，這時候就不用給孩子喝奶了，慢慢再次讓寶寶睡去就好。

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