孕期，准爸爸經常做這5件事，容易給孕媽及胎寶寶造成傷害

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都說老公好不好，看看懷孕、坐月子的時候老公的表現就知道了。身邊的幾個朋友，每當問到怎麼沒趕緊再要個二胎的時候，都無奈的搖搖頭。原來是老公做的一些事情，讓在孕期的准媽媽非常失望，她們擔心懷二胎的時候，老公還是這樣，所以一直不敢要。那麼，准爸爸經常做哪些事，讓孕媽很失望，傷害到孕媽及胎寶寶了呢？

1、家務活還是孕媽做，准爸爸不幫忙

孕早期，廚房油煙味較重，做飯可能會讓孕媽孕吐現象更嚴重；孕中期，如果孕媽還在拖地，可能會因為地滑而摔倒；孕晚期，如果孕媽提重物，可能會出現子宮收縮，引發胎兒早產。

雖然說，孕媽並不是一點家務活都不能做，但還是少做好。這時候准爸爸就要多多效勞了。如果是和爸媽住在一起，有的孕媽擔心長輩嫌棄自己太懶，會挺著大肚子做家務，准爸爸要主動接手，多體諒孕媽的辛苦。

2、經常沖孕媽發脾氣，不懂包容

孕期，由於受到激素分泌的影響，孕媽的情緒比較不穩定，可能會經常發脾氣。加上行動不方便，可能要一直待在家裡養胎，不能出門和朋友散心，心情就會更加煩躁。當老公回到家，就想和老公聊聊天，有怨氣時也會抱怨幾句。老公聽多了，就會感到心煩，有時候愛理不理，有時候會大聲向孕媽發脾氣。

孕媽本來就心煩，准爸爸又不懂包容，孕媽心裡會更難過，甚至胡思亂想。可能會一直猜疑是不是自己哪裡做錯了，老公是不是不愛自己了。孕媽情緒波動大，時喜時悲，對胎兒的生長發育是非常不利的。所以，准爸爸要體諒孕媽的辛苦，多給孕媽一些包容、一些體貼。

3、無節制的抽煙喝酒

很多男性都知道計劃懷孕前不能吸煙喝酒，所以都會戒煙戒酒。但是一旦准媽媽懷孕了，就又開始煙酒不離手了。

雖然孕媽沒有直接接觸煙酒，但是准爸爸在准媽媽面前吸煙，造成孕媽被動吸煙。被動吸煙者吸入的有害物質是吸煙者吸入的5倍。這些有害物質可能會使基因、染色體出現變化，造成畸形兒，甚至發生早產、流產、死胎。

4、准爸爸鬍鬚依然保留

很多准爸爸有留鬍鬚的習慣，殊不知鬍鬚會吸附有害物質或病菌。當準爸爸和孕媽接觸時，隱藏在鬍鬚的有害物質可能會進入孕媽的消化道和呼吸道，這樣會導致胎寶寶出現消化道、呼吸道感染，增加胎兒畸形的概率。

5、沒有主動學習、了解孕產保健知識

可能很多男性都認為孕產保健知識是孕媽應該學習的，不關自己的事情。

事實上，如果准爸爸在孕媽十月懷胎的過程中起著不可忽視的作用。

首先，孕媽身體會發生很大的變化，如果准爸爸儲備一定的孕產保健知識，就能知道孕媽的身體變化，給予孕媽更多正確的照顧。另外，懷孕後，孕媽會感覺很不安、焦慮，如果准爸爸沒有學習孕產保健知識，就不會了解孕媽的心理變化，不能給予正確的安慰，孕媽就會更沒有自信，更加恐慌。

因此，建議准爸爸看完之後，能多體貼下孕媽，多給予孕媽一些照顧與安慰，讓孕媽順利度過孕期。

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