得了胃潰瘍不要慌，專家教你幾招調理，保護胃黏膜不再受損！

由於生活習慣，還有一些飲食習慣不規律的話，這我們常常是可以看到，好些人在年紀輕輕的時候，就已經有了胃病的，甚至嚴重的會有胃潰瘍的。下面我們談談關於怎麼養胃?怎麼樣讓胃潰瘍得到及時預防?

胃潰瘍癥狀

胃潰瘍癥狀可無明顯癥狀或出現隱匿癥狀。可表現為規律性(多在餐後半小時出現，持續1～2小時)、周期性(再次進餐後疼痛重複出現)的上腹痛是消化性潰瘍最主要的癥狀，主要有噯氣、反酸、上腹脹、胸骨後燒灼感、噁心、嘔吐等。部分患者可有失眠、多汗等植物神經功能紊亂癥狀。但也可無任何癥狀，直接出現出血、穿孔、幽門梗阻、癌變等併發症。

如何調理或預防胃潰瘍呢？

1、注意飲食衛生

不注意飲食衛生、偏食、姚食、饑飽失度或過量進食冷飲冷食，或嗜好辣椒、咖啡等刺激性食物，均可導致胃腸消化功能紊亂，不利於潰瘍的癒合。注意飲食衛生，做到一日三餐定時定量，饑飽適中，細嚼慢咽，是促進潰瘍癒合的良好習慣。

2、常喝養胃茶飲

每天喝一些養胃茶飲黑糯茶，黑糯茶性溫，擅溫中驅寒，溫胃驅寒，經常飲用康而福黑糯茶，不僅能夠暖胃，還能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

3、補充維生素C

維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

4、西藥治療

目前針對針對胃潰瘍的發病機制及藥物作用特點，臨床可以用於治療胃潰瘍的藥物主要分為抗酸劑、壁細胞的各種受體阻斷劑、胃黏膜保護劑以及抗幽門桿菌藥物4大類。

總結：造成胃潰瘍最主要的原因及時飲食不規律，休息不規律，所以想要有效的預防腸胃疾病，首先一定要合理的安排日常飲食，加強鍛煉，保持充足的睡眠質量。

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