行有不得，反求諸己

2018年2月23日，正月初八，年算是過完了，終於能靜下來記錄一下最近的收穫。

怕過年時大快朵頤，到頭來自己難受，年前就在公婆家族群里發了關於忌口的內容。每天一個主題，科普了為什麼要忌口水果牛奶酸奶海鮮水產和葷腥等，如何健康地吃蔬菜，懇請大家不要給孩子買零食和不健康的食物。基本沒有回應……

回到家，跟婆婆聊天，得知她最近睡眠不好。去醫院看過，醫生診斷為神經性失眠，已經到了需要吃安眠藥的程度，便跟她商量著幫她揉腹艾灸試試看效果。她有多年的糖尿病、膝蓋疼，每天喝苦蕎茶，每餐前打胰島素。

婆婆不好意思讓我給她揉腹，一個勁兒說讓公公揉，我說：「麥穗睡了，我又沒什麼事，我來揉吧。」手一搭上皮膚，就感覺到很涼，摸一摸整個腹部，從胃脘到小腹整個兒都是涼的。我說：「媽媽你肚子這麼涼啊。」她一下子打開了話匣子，開始聊她的各種不舒服。於是我趁機把關於忌口的內容再次捋了一遍，告訴她為什麼血糖會高，為什麼膝蓋會疼。之前一直是打胰島素控制飲食，但是一不小心血糖還是會高，那就試試看我的方法，萬一管用呢是吧？揉完了肚子，開始艾灸神闕，她說感覺熱乎乎的很舒服。因為我手底下沒什麼感覺，於是乾脆不管吸感，一切以她的感覺為準，邊灸邊問她的感覺，她說皮膚不燙，裡面能覺得熱，於是保持這個位置和高度繼續灸。灸了大概十來分鐘，她覺得胃脘部熱乎乎的，左膝突突的疼。趁機告訴她不要再喝苦蕎茶吃煮蘋果了，試著喝薑湯看看效果，她也欣然接受。最後她覺得躺得累了，結束艾灸，整個兒過程不到一小時。第一次艾灸，怕會上火，囑咐她搓搓腳腕，之後就好好睡覺。第二天一早跑去問她睡得怎麼樣，她很開心地告訴我說一覺睡到6點。于是之後每天都艾灸，也給她講了許多健康飲食的道理。雖然第二天我發現她依舊煮了蘋果來吃，而且也繼續喝苦蕎茶（裡面放了三片姜），但是至少已經開始有了好的變化。

這個假期，麥穗也不舒服，回來路上坐在車裡餅吃多了，回到家就開始上吐下瀉。不過對於麥穗我並不擔心，而且正好不用費口舌說服大家讓她忌口，也算是因禍得福吧。期間婆婆用心的按照我的要求幫專門麥穗準備食物（其實我的要求很簡單，就是小米粥+饅頭），臨走時還把自己種的大白菜和豆角曬的菜乾、蒸的饅頭包子等等大包小包的給我裝了一車。

如果放在以前，我是想想回家就頭疼的，臨近年根就開始各種焦慮。理由一大堆，都是別人怎麼怎麼不好。跟婆婆在一起，面兒上都很好。但是坦白說，我自己心裡知道，我並沒有把她當媽看，她也沒拿我當閨女。現在，經過一年多的讀經，感覺心越來越靜也越來越凈。慢慢了解到，在人和人相處的過程中，若行有不得，要反求諸己。期待別人改變是不實際的，最靠譜的是自己先改變。你發生了變化，你周圍的人就會相應發生改變。

子夏問孝，子曰：色難。有事，弟子服其勞，有酒食，先生饌，曾是以為孝乎？回到家，多陪陪父母，和顏悅色地聽聽他們的嘮叨。其實他們要求的並不多，稍微用心一點，有耐心一點，他們就很高興。

經典中有許多智慧，多讀，就會慢慢發現慢慢理解慢慢滲透到生活中，繼續努力吧。

孩子睡著之後，倉促之間做如上記錄，期待一切越來越好^_^

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