20歲還不需要抗氧化？快醒醒吧姑娘！抗氧化知識點全解析為你奉上！
上了年紀之後
不僅蹦迪熬夜隔天必爆肝
皮膚狀態也長驅直下，且應了那句
人生總是
起起落落落落落落落……
不瞞你們說
前幾年啾咪還因為
熬個夜第二天臉也不會車禍現場
而沾沾自喜
氮素……這件事兒不可細想
現在的我，
已經開始抗氧化了
這兩年護膚界抗氧化的風越吹越大
說起抗氧化
與
抗衰老、增強皮膚彈性、抵
御皮膚暗沉
等等關鍵詞總是分不開的
在正式開始抗氧化之前
啾咪的皮膚也是頻頻出現問題
和18歲的狀態可遠兒了
（我單方面宣布不接受這個事實）
不過在躍入抗氧化大坑之後
皮膚真是肉眼可見的穩定不少
並且因為暗沉狀況消失也
變得透亮很多
那麼究竟你需要抗氧化嗎？
到底幾歲就要開始抗氧化了呢？
本君
即刻為
你答疑解惑~
抗氧化的全名是抗氧化自由基
空氣中的物質會加速皮膚老化
抗氧化就是為了延緩衰老！
打個簡單的比方
蘋果切開之後暴露在空氣里
隨著時間的推移就會
發黃變皺
（蘋果os：請立即把我吃掉我不願意變醜）
同理，我們的皮膚也像曝光在空氣中的果肉一樣
會變得
暗淡無光
，無法保持嬰兒肌為了減緩衰老的速度
我們當然得要進行抗氧化！
其實啾咪覺得抗衰老的時間
取決於你的
生活環境及生活習慣
有些人熬夜很兇，或者工作壓力大
或者長期暴露在日晒比較強烈的區域
那麼我建議你們，
盡！早！抗！氧！化！
一般來說
20歲左右就要開始注意皮膚的抗氧化啦！
請正在看此篇文章的20歲女生們~
留意留意你們的皮膚
是不是
已經發出了老化訊號！
及早抗氧化
有益無害
從年輕肌膚開始抗氧化
能夠最大化的預防及延緩衰老
會讓後期的保養工作不那麼困難哦~
皮膚被氧化有兩個主要因素
時間和光照
所以總結一下我們需要的抗氧化手段就是
抑制並清除自由基，以及防晒！
清除自由基可以依靠抗氧化產品來實現
市面上有很多抗老化產品
大家可以按照
自己的抗老需求
來選擇
年輕女孩兒要抗初老
而熟齡肌要求的則更加全面
防晒實在是不得不提的
重中之重
皮膚衰老的很大一部分原因是
紫外線導致
除卻防晒會變黑這種惱人的問題之外
我們更應該看見光照能
加速皮膚水分流失
以及衰老的速度
答應我！囤啥都別忘記
囤防晒
好嗎！
之前有人問我
懶癌能不能只執行前者啊
防晒臣妾實在是做~不~到~啊~
答案當然是，no！
防晒阻斷的UVA及UVB只是一部分
光照中含有的
紅外輻射
同樣引發老化而自由基還不僅僅來自陽光里的紅外輻射
某些防晒吸收紫外線之後也會產生自由基！
所以說防晒和抵抗自由基
兩者缺！一！不！可！
市面上各種所謂的抗氧化產品
主要就是針對
自由基
這個勁敵的！但是怎麼樣才能確保挑選到適合自己的單品
這就要求你，成為一個雖然不那麼專業
但至少還是要懂一些滴
成分黨
了吼！
維生素作為一個
常見的抗氧化成分
能夠延緩細胞老化現象
幫助淡化疤痕傷口癒合
在阻斷自由基中扮演很重要的角色
不過維生素C、E的清除自由基能力算是
較為
入門級的功能
但卻有別的成分缺少的
修復膠原蛋白的作用
作為一個較為基礎並且安全的成分
幾乎90%的化妝品
里都有添加哦~
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紅石榴是世界上最古老的
營養含量最高的水果之一
重點是！
它的每一粒果實
都含有強效抗氧化劑！
（終於知道為嘛愛吃石榴的朋友總是辣磨美）
紅石榴中含有三種抗氧化界的冠軍成分
紅石榴多酚、花青素以及鞣花酸
三管齊下幫你徹底排出導致肌膚暗沉的有害物質
強化皮膚對抗紫外線的能力
真正的做到
追根溯源
讓小臉蛋恢復到原始般的滑潤狀態~
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茄紅素是
類胡蘿蔔素
的一種並且
是其中抗氧化能力最強的
由於它獨特的化妝結構
所以達到清除體內自由基的作用
從而達到抗氧化的功能
茄紅素屬於脂溶性成分
經常會出現在
油狀質地的乳霜保養品
中通常保濕性能都比較好
所以對於干皮是個不錯的選擇啦~
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你們的龍貓少女除了愛喝奶茶
也很愛喝紅茶！
真是該她白的……
（看來啾咪我需要一個保溫杯了）
茶多酚的作用可大啦
作為一個護膚品的常用成分
它能夠抑制皮膚線粒體中
脂氧合酶和脂質過氧化作用
從而具有
抗衰老效應
達到延緩老化速度的作用
so，施主，快放下你手中的烈酒
請投向佛系喝茶的懷抱~
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蝦青素是最為特殊的類胡蘿蔔素
是雨生紅球藻的精華萃取物質
也稱作蝦紅素
據實驗證明
這是迄今為止人類發現的
自然界最強抗氧化劑
它的抗氧化功效
遠遠超過
現有的抗氧化成分！
蝦青素被廣泛加入到保健品中
也被許多品牌加入了自己的高端護膚品牌線內
抗氧化能力超群
所以
非常適合熟齡肌使用
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養生朋克
可勁兒造唄？啾咪我可要
洗心革面重新做人了！
時間不等人
我才不願意被拍在沙灘上吶~
今晚不如以茶代酒，敷一層玫瑰花面膜
再去鏡子前高唱一曲
「我們~不一樣~」
※為什麼她化的妝就是比你美！
※風很大的原液到底是個什麼鬼？究竟值不值得買？
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