易建聯身體素質有多強？把籃架差點掀翻，肌肉像被P的麒麟臂

易建聯雖然已經年過三十，但在如今的中國球員中，他的力量和身體素質至少也是前三。這不僅源於他的天賦，也來自於他像NBA巨星一樣的刻苦訓練。正是幾乎超過所有中國球員的努力，才造就了易建聯如今爆炸的身體條件。

1、暴力扣籃

中國籃球的實戰扣籃中，易建聯的扣籃絕對是最好之一，在和克羅埃西亞的比賽中，他的這技飛天隔扣頗有科比當年騎扣魔獸的風采。

即使是03探花，在NBA賽場被稱為進攻萬花筒的甜瓜安東尼，也只能做阿聯的補扣背景。

暴力扣籃差點沒把籃筐給活生生拽倒在地上。

2、不輸黑人的肌肉

眾所周知由於人種的原因，黃種人想要掛上肌肉比起黑人可以說是難得多。但從進入NBA起，易建聯幾乎每年都會更加強壯一些，逐漸得和頂級中鋒之間都沒了多少力量差距。

每根筋都清晰可見的麒麟臂，簡直比身後的王治郅粗了不止一圈。

雖然在NBA被吐槽球風偏軟，但當他想要頂霍華德時，他也未必會落下風。

在湖人的訓練賽後，脫下球衣的易建聯好身材一覽無餘。

3、速度跟得上小個後衛

對於內線球員而言，由於龐大的體重，想跟上小後衛可以說是難度非常大。但身體素質出色的阿聯在速度方面也是十分出色，在替湖人打季前賽時，盧克.沃頓就曾說過，當對手開始輪掩護時，易建聯完全能夠跟得上對方小後衛的速度！

4、體測數據驚人

身體素質的優秀，除了要後天的努力，天賦也是重要原因之一。在身體天賦方面，除了身高，易建聯在其他方面都比姚明更優秀。身高少了16厘米的阿聯，臂展只比姚明少三厘米，手掌甚至更大！原地彈跳，助跑彈跳，百米衝刺，別說是姚明，NBA的內線都沒幾個比得上易建聯！

雖然阿聯在天賦上面在中國球員中數一數二，但他的經歷也告訴著無數中國球員，黃種人不是掛不上肉，不是練不出力量，那都是因為不夠努力！比起其他球員抽煙喝酒擼串的新聞不斷，阿聯卻每次都做到第一個到訓練場，最後一個離開。這樣的努力，才能有如此好的身體素質！（編輯：Russell）

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