腎精用光了，你該怎麼辦？第十三篇：腰痛腰酸，腰肌勞損

最新 02-26

本文理論依據：《嵩崖尊生全書》

列位看官，今天我們為您說《腎精用光了，你該怎麼辦》系列文說的第13篇。

有的看官可能要問了——這系列文說到底如何才能看得全？您不要著急。日後，我們會將此專題文章單獨列出，以饗讀者。

今天我們來說什麼癥狀呢？這就是腰痛腰酸、腰肌勞損。這樣的癥狀，在年過40歲的人身上，是十分常見。尤其是當下，由於運動的缺失，長期伏案，說一個中年人腰一點都不疼，那恐怕是假話。

看官須知，這腰痛腰酸，腰肌勞損的癥狀，和腎精虧虛也是有密切關係的。你看《景岳全書》裡面就講：「腰痛證凡悠悠戚戚屢發不已者，腎之虛也」。考近賢冷方南所著《中醫內科臨床治療學》，也將腰痛的病因病機之一，概括為腎虛隱痛。

總之，大家要記住了，這種纏纏綿綿、經久不愈、可以忍受但不斷加

重、酸而乏力的腰痛，就是腎虛腰痛。這個時候，我們就要益腎補精來化解。

那麼，如何做呢？在這裡，我們為您介紹一張不錯的方劑。組方如下——

準備中藥杜仲15克，補骨脂12克，萆薢、牛膝各9克，續斷6克，狗脊3克，木瓜4.5克，炙甘草0.5克，胡桃45克。胡桃一半和葯煎，一半嚼服。這些藥物和米酒600毫升煎煮，去渣，入食鹽少許溫服即可。

這個辦法源於哪裡呢？源於《嵩崖尊生全書》。這部書屬於綜合性醫書，十五卷。它是清代的一部著名醫書，影響廣泛，在日本享有盛譽。此方就被記錄在這部書里，它有一個好聽的名字，叫做一服立愈湯，意思是效果很好，服下就見效。

看官如果能經常仔細閱讀本訂閱號，對其中的幾味藥物，應該很熟悉了。

這裡面，補骨脂、胡桃肉（就是核桃仁）都是可以滋補腎陽的。它們起到的是益腎的作用。杜仲、續斷、狗脊，則是補肝腎、強腰膝的常用藥物，專門用來治療腰腿疼痛、酸軟乏力。這裡面的牛膝，可以補肝腎，強腰膝，同時還能通經化瘀，令患者血脈調暢，通則不痛。萆薢可以祛風、通絡、除濕。木瓜則能平肝舒筋。諸葯合用，起到滋補腎陽、強腰壯膝、去除風濕、通絡化瘀的作用。因此，腰肌勞損、腰椎增生症屬腎陽不足者，十分適用。