養胃等於在養命，常吃這幾種鹼性食物，修復胃黏膜，不再胃酸胃痛

長期飲食不規律，會慢慢引起胃部出現不適癥狀，最終導致胃病的出現。對於胃病一定要及時治療，不要總是抱著「拖一拖就可以自行痊癒」的僥倖心理。治療胃病，吃藥也不是唯一的治療方式，還可以通過以下食物進行食療。養胃等於在養命，常吃這幾種鹼性食物，修復胃黏膜，不再胃酸胃痛！

猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體，能助消化，對胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病的療效令人矚目。猴頭菇性情溫和，是不可多得一款補胃佳品。對食慾不佳、胃腸功能紊亂、消化不良甚至胃潰瘍、胃脹都有比較好的效果。

丁香茶，其中主要為丁香油酚。又含鞣質、齊墩果酸等。適合所有人飲用，尤其對於胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復期的人；丁香茶雖不是治病的能手，卻是調理脾胃的最佳幫手。每日取3~5g茶葉反覆沖泡飲用即可。

黑芝麻糊口感香濃，口感極佳，深受大眾喜愛，常喝黑芝麻具有很好的烏髮、抗衰老功效，是很好的保健食材之一。生活中每天一杯黑芝麻糊，還具有很好的健脾養胃功效，是很滋補的一種養胃食材，對於胃病患者來說，非常有益處。

桂圓乾我們都知道是非常溫補的一種食材，無論是煮粥食用還是泡茶飲用，都具有很好的滋補作用。每天一天一杯桂圓茶可以有效的滋補身體血氣，還有助於健脾養胃，胃病患者可以試著每天一杯桂圓茶，養生又養胃。

圖片來源於網路

本文由「健康值千金」發布，2018年02月25日

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