寶媽心聲：請不要亂摸我的肚子

過年，寶媽媽自然是全家的焦點

被親朋好友重點保護的同時

避免不了被人看孕肚

不過七大姑八大姨也有不少人喜歡摸孕肚

但孕肚卻不是想摸就能摸的

有時候是萬萬摸不得的

寶媽可千萬要注意呀

哪些情況孕肚不能亂摸

01

前置胎盤不宜摸肚子

懷孕2個月開始，胎寶寶就在母體內活動了，但這時的活動幅度很小，寶媽不能感知，隨著妊娠月份的增加，活動幅度會越來越增大。

從吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、轉身、翻筋斗等。所以，過了孕早期，胎兒的撫摸胎教就可以實施了。

臍帶繞頸多發生在孕早期和孕中期，這一階段臍帶長，空間大，胎兒活動時很可能一圈或兩圈臍帶繞頸，有的會自動恢復正常，與是否摸肚子、摸的手法並無直接聯繫。

02

孕晚期不宜摸肚子

很多孕晚期的寶媽喜歡撫摩肚子跟寶寶交流，但晚期頻繁撫摩肚皮確實容易刺激子宮，導致假性宮縮。如果手法不當或頻率太過，可能引起早產。

一般來說，寶媽撫摸肚子的力度都相當輕柔，不足以引發危險。而且寶爸寶媽適當的撫觸胎兒，肯定利大於弊。

撫觸胎教是寶爸寶媽和寶寶之間最早的交流，適當的撫摸、輕拍，能加強母嬰之間的情感交流和聯繫，還可以鍛煉寶寶的觸覺神經和運動神經。

不過懷孕29周後和臨近產期的寶媽，最好不要拍打和推動腹部。

03

出現早產跡象不宜摸肚子

子宮就像是一個球，寶寶會以很舒適的位置躺在裡面，沒有必要為了給寶寶進行運動而撫摸自己的肚皮。

用力去摸肚皮或者刺激它，不會引起臍帶繞頸，但是後果可能更嚴重，尤其是有早產先兆的人，或者曾經流產的人，子宮容易收縮，會再次引起早產，甚至是胎盤早剝。

寶媽在孕晚期因腰椎負擔過大，體內激素變化導致骨盆韌帶鬆弛等原因，很容易出現腰疼癥狀。

對於有腰部基礎病的患者來說，懷孕還會加重腰疼病情。兩手撐著腰往後挺，或者一邊遛彎一邊摸肚子，其實這些都是不正確的行為習慣。

撐腰後挺容易誘發腰疼、腰肌勞損，經常摸大肚子容易誘發宮縮和早產。

寶媽要注意休息，站起、坐下時不要太快，選擇舒適好穿的鞋子，並選擇一些舒緩的運動方式堅持鍛煉。

過分挺腰走路會加重脊柱負擔，孕期走路和站立時，最好的姿勢應是雙腿微微分開，後背伸直、挺胸。

如果確實感覺負擔太大，可以在醫生指導下佩戴專業腰帶緩解不適。

04

胎動頻繁不宜摸肚子

胎動多，並沒有太大問題，如果胎動突然大幅增加或者大幅減少，增減幅度為正常的50%以上時，寶媽就應該及時到醫院檢查，因為這可能是胎盤功能不良的一個信號。

寶爸寶媽撫觸胎教，最好在醫生的指導下進行，以免用力不當或過度。

如何進行正確撫摸

孕期撫摸肚子是有講究的，要注意以下事項：

1、應有規律性，最好在固定的時間進行，這樣胎寶寶才能心領神會地在此時間裡做出反應。

2、密切注意胎兒反應，如果胎兒用力蹬腿，說明其不舒服不高興了，要馬上停止。

3、撫摸前，寶媽應排空小便，保持室內環境舒適、空氣新鮮、溫度適宜。

4、撫摸過程中，寶媽應持穩定、輕鬆、愉快、平和的心態，避免情緒不佳。

5、如能配合對話和音樂，尤其是寶媽自己唱歌給寶寶聽，效果會更好。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！