戒不掉的太極，是因為根太深！

【太極】中國最受歡迎的太極文化類公眾號

文 | 網路

編輯 | 淺墨

水影飄花

巫娜

00:00/05:57

戒不掉的太極，根在太極文化

太極文化

從古至今，薪火相傳

無所不容，寧靜和諧

鮮明的民族特色、濃厚的文化底蘊

辨證的養生之道、超然的運動心態

修心養性、盡性知天

以心行氣、以氣運身

意動形動、意到氣到

氣到勁到、勁由內換

柔中有剛、剛柔相濟

自然思想

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太極這種迷離恍惚地看待萬事萬物的現象和本質的人生態度，以及這種思維方式本身，實則包涵著清醒睿智的哲思，其終極目的是希望人類活動順應大道至德和自然規律，不為外物所拘，「無為而無不為」，最終達到一種無所不容的寧靜和諧的精神領域。

綜觀太極拳對身型動作的要求，無一不要求「自然而然」，不可用拙力努氣之說。這正是「人法天，天法地，地法道，道法自然」的思想，這一思想要求人們返樸歸真、崇尚自然、要求「天人合一」，不是征服自然，而是與之相合，在拳中則表現為每一動作的要求都要自然，不妄使拙力，達到「自然而為」。

中庸思想

勾勒太極拳的基本身型動作，不難發現其造型動作的「中」狀態，從頭到腳體現出中正不偏，自然舒暢的良好體態；從頭部的不偏不倚到脊背對正，即使在身體仰俯中，也同樣要求「尾閭中正」，求勁的中正，「中」作為一個哲學概念，《中庸》把「中」作為一種處世方法，「不偏謂之中」，「中者，天下之正道」，這「中」的含義引伸到拳術中，成為拳中的重要身型及動作要求，從太極拳身型動作中又折射出一種「中」的哲思。

陰陽思想

陰陽原本是哲學概念，《周易，繫辭》上講「一陰一陽謂之道」，「陰陽互用，天道所藏」，「陰不離陽，陽不離陰」，太極拳的身型動作要求充滿了陰陽思想，部位之間的要求體現著陰陽思想，即互相依存，互相制約，轉變對立，有對背的拔，就有胸的含，有對上頭的領，就有對下肩的沉，正因有了胯的開才有襠的圓，這一切都反映著一種傳統的陰陽思想。

太極，是中國人戒不掉的文化！

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