骨科專家：腰背痛的常見原因有哪些？早知道就能早預防！

腰背痛是指腰部或下背部疼痛。腰背痛可能發生在任何時候，也許在你坐下來的時候，也許在你走路時、開車時，或者轉過身去接電話時。

可引起腰背痛的原因有很多，脊椎骨、韌帶、椎間盤的病變可引起腰背痛；胸膜、肺、腎、胰、直腸、前列腺、子宮等鄰近臟器的病變也可引發腰背痛。具體如下：

1、外傷

有外傷（扭傷、挫傷、撞擊傷等）史的病人，腰部突然劇痛，重者不能站立和行走，應考慮急性腰部外傷或椎間盤脫出。急、慢性的腰背部創傷，如：骨折、脫位、勞損等都可引起腰背痛。

2、慢性勞損

不適當體位的長期勞動和過度負重等也可引起腰背痛，儘可能選擇有椅背和扶手的椅子來坐，這可以減輕背部受到的壓力。也可以放一個枕頭在背部，膝蓋要保持自然彎曲，讓腳能平踩在地板上。

3、炎症

如骨髓炎、骨關節結核和肌纖維組織炎可引起腰背部不定位的疼痛。

4、關節病變

多發生於青壯年的類風濕性脊柱炎，可有腰背痛和脊柱強直。中年以上的人患退行性關節炎也可有腰背痛。

5、結構異常

如腰椎骶化，椎體滑脫，脊柱裂等均可能引起腰背痛。

6、神經根痛

神經根痛多由於外傷，炎症或其他原因使神經根受刺激而引起，如坐骨神經痛。病人的腰痛常放射到患側腰部，大腿後及小腿後外。

7、脊椎旁軟組織病變

常見於腰肌勞損及肌纖維織炎等。

8、腎疾病

許多腎臟疾病都可引起腰痛，常見的有腎盂腎炎、腎結石、腎臟結核、腎下垂和腎盂積水等。

9、泌尿科疾病

如泌尿系感染、泌尿繫結石多突然發作的腰痛，沿輸尿管向下腹部放射，伴有血尿、尿少。有的膽囊炎、膽囊結石疼痛也可放射到腰背部。

10、消化科疾病

如胃及十二指腸球部潰瘍等多腹痛為主，向腰背部放散，並伴噁心、嘔吐、反酸、腹脹等消化道癥狀。

11、婦科疾病

如子宮內膜炎、附件炎及盆腔炎等女性患者腰酸痛，白帶多且有臭味。

12、腫瘤

腰背部組織的良性或惡性腫瘤均可引起腰背痛。

13、胰腺疾病

胰腺疾病引起的腰背痛可由上腹部放射而來。患者常徹夜不能入眠，往往於脊柱屈曲時減輕，在坐位時感到舒適。同時伴有食慾減退或體重逐漸減輕等現象，晚期可出現黃疸、消瘦和衰竭。胰腺癌患者，特別是胰腺體或胰尾腫瘤，常有頑固難忍的腰背痛。

14、心理和精神異常

如「焦慮性腰背痛」。多發於中年婦女，患者大多孤僻內向，心胸狹窄，多愁善感，常因工作或生活遭受挫折或家庭發生不幸誘發本病，焦慮是發病的根本誘因。

患者常指不出固定的痛點，疼痛的範圍較大，常伴有頭暈目眩、失眠多夢、耳鳴心悸等，用常規治療腰痛的方法往往難以見效。

值得注意的是：大部分單純的背痛是因為肌肉痙攣所引起，且經過自我治療都會得到緩解，一般都能在兩星期內完全好轉。所以，偶爾的腰痛不要太過於緊張，經常性地腰痛就需要引起注意了。

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