教你自製中藥膏方，簡單方便！

中醫 02-26

服用膏方最合適的季節為冬季，從11月至次年2月吃膏滋葯的人最多。每逢冬季，都有不少朋友來諮詢製作膏方的「秘訣」。要自制膏方，因家庭煎煮器具容積有限，建議藥味不宜超過10味，藥量不超過兩公斤，在家裡DIY才有實操性。

膏方是指一種中藥劑型，多是由醫生根據患者的病情開具的，由多種中藥材熬制而成的膏狀成藥，便於儲藏和攜帶使用。臨床可以分為外用藥和內服藥，其中外用劑型多用於消腫止痛，斂瘡生肌，內服劑型多用於滋補調養，延年益壽。膏方是「治未病」的重要方法之一，能夠體現中醫的特色和優勢，適用於各類人群。膏方的歷史悠久，早在《黃帝內經》時期就有記載，以後歷代都有描述，並逐漸發展和完善。

膏方的製作步驟如下：

1. 精選藥材首先由醫生根據患者的病情和體質開具20味左右的地道中藥材，清洗乾淨。

2. 浸泡然後將洗好的藥材放入清水中浸泡8至12小時，將浸泡水倒出後備用。

3. 煎煮在中藥材中加入適量的清水在專用加壓煎藥鍋中煎煮一個小時。

4. 濃縮將煎好後的藥液與前面藥材浸泡後的藥液混合，然後經過濾後倒入濃縮鍋中加熱濃縮一個小時。

5. 收膏等藥液濃縮至粘稠狀時，加入適量的蜜糖或麥芽糖收膏，然後放入一定容器中保存備用。

常見膏方解讀

阿膠膏/固元膏——養血補虛

大家說的固元膏其實就是阿膠膏，主要成分都是阿膠、黃酒、紅棗、核桃、黑芝麻等。它的主要功效是補血養血，比較適合女性食用，特別是有明顯貧血的，經後、產後，由於飲食睡眠不規律導致氣血虧虛，臉色蒼白、脫髮、白頭髮多的，還有年老體虛的。市場上有兩種很相似的阿膠產品——阿膠膏和阿膠糕。前者為黑烏烏的膏體，後者呈塊狀，能明顯看到紅棗、核桃等碎粒。阿膠膏的輔料打得很細，均勻溶在阿膠里，塊狀的阿膠糕輔料多。為了追求口感，阿膠糕里的阿膠含量較少，補益效果差一些。

龜鹿二仙膏——補腎為主

龜板滋腎陰，鹿角補腎陽，龜鹿二仙膏以補腎為主，比較適合男性，尤其是那些腎陰陽兩虧或者兼一點血虧，表現為腰膝酸軟、遺精、早泄的。老年人普遍體弱、肝腎不足，也很適合。

雪梨膏/秋梨膏——治秋冬燥咳

這是北方常見膏方，主要成分為雪梨、蜂蜜或砂糖。雪梨潤肺清熱，蜂蜜清熱清潤。秋冬天氣乾燥，有些人乾咳，咳很久都不好，適合吃雪梨膏。需要提醒的是，有些人不僅咳嗽，還有痰，咳嗽時喉嚨呼嚕呼嚕響，不宜服用雪梨膏，否則會加重病情。

烏梅膏——開胃生津

烏梅有收斂陰氣的作用。小孩為稚陰稚陽之體，若陰氣收斂得不好，便多動、易激惹、睡覺不安穩，適宜吃烏梅膏。烏梅還可斂肺氣、開胃生津、安蛔。肺與大腸相表裡，烏梅膏對久咳乾咳，消化不良或蛔蟲病引起的夜卧不安、胃口不佳，都有益處。」需要注意的是，烏梅畢竟是酸性的，經常吐酸水的人不適合用。

補血溫陽的膏方推薦

益氣安神膏

功效：有健脾益腎，安神定志的作用

適應症：入睡困難、睡眠多夢，早醒，醒後不能入睡，疲倦乏力、少氣懶言、聲低氣怯、容易感冒、多汗、注意力不集中、記憶力下降等慢性疲勞綜合症。

生化養血膏（素膏）

功效：具有活血養血，健脾化濕之效。

適應症：適用於人工流產（無痛人流）或胚胎停止發育之清宮手術後，氣短乏力，舌淡，舌苔厚白。有助於術後子宮內膜修復，改善體質，以利於再次懷孕。

調經養血膏

功效：具有補益氣血，養陰調經之效。

適應症：適用於月經後期、月經過少、流產後氣血不足，以及卵泡發育緩慢、子宮內膜偏薄，屬於腎陰不足、氣血虛弱者。

方解：卵巢是女性的性腺，是女性維持生殖功能的重要器官。從青春期開始，女性的卵巢定期排出卵子，併產生性激素，使女性有月經來潮，有生育能力。到35歲以後，卵巢功能開始下降，往往有月經不調，經量減少，頭暈心悸，腰膝酸軟等癥狀。若卵泡質量不好，或子宮內膜較薄，則生育能力下降。即使做「試管嬰兒」，亦難以著床而導致不孕。陰血不足者，平時口乾舌燥，失眠多夢，常常是「虛不受補」，容易上火。使用調經養血膏，可以改善卵巢功能和子宮內膜厚度，為孕育準備條件。

【注】：以上膏方僅供參考，請在專業醫師指導下使用，QH岐黃網不對任何人進行模仿學習時引發任何不良後果負責。

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