姜不僅能祛風寒，原來姜還有這些好處！

生薑

生薑性辛、溫，發汗作用較弱，能溫胃散寒、和中降逆，具有止嘔、治感冒、止暈的功效。

生薑汁

生薑止嘔功效顯著，素有「嘔家聖葯」之稱，生薑對生半夏、生南星以及魚蟹等中毒均有一定的解毒作用。

如遇南星、半夏中毒的喉舌麻木腫痛，或者呃逆不止、難以吃下東西，可取生薑10克左右，用攪拌機攪拌成汁沖服。

生薑紅糖水

生薑具有解表散寒的作用，多用於感冒輕症，可以用生薑15克切粒煎湯，加紅糖服用，往往能得汗而解，在容易感冒的冷天也可以在早上喝上一杯，預防風寒感冒。

需要注意的是，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後畏寒，不能用於暑熱感冒或風熱感冒。

鹽醋薑湯

由於空調的盛行，不少人容易得「空調病」，肩膀和腰背會遭受風、寒、濕等病邪的侵擾，特別是中老年人容易引發肩周炎。

遇到這種情況，可熬一些熱薑湯，先在熱薑湯里加少許鹽和醋，然後將毛巾浸入水，水不要擰太干，敷於患處，反覆數次，能使肌肉由緊張變鬆弛、舒筋活血，大大緩解疼痛。

乾薑

把姜晒乾或低溫乾燥後即為乾薑。乾薑藥性辛熱，藥效以溫中散寒、溫肺化飲為主，對寒邪入侵的疾病效果很好，具有驅寒、止咳的功效。

但總是感覺口乾舌燥、陰虛內熱的人不適合用乾薑。

乾薑煲湯

乾薑在日常生活中用的並不多，由於性味辛熱容易上火，所以在諮詢醫師後使用更為合適。

一般會使用比較少的量，如在煲羊肉或者牛肉湯時添加5~10克，對於手腳冰涼、容易咳嗽帶清痰的人是不錯的膳食偏方。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！