妹子剛護膚都不知的3件事，能讓皮膚越來越白

平時我們除了要使用護膚品好好保養外，一些生活中的習慣也非常的重要，還有很多妹子對於護膚存在著誤區。今天花狸就來教妹子們正確的護膚，讓皮膚一天天的白到發光！

：洗臉時注意手法

洗臉的時候手法是非常重要的，很多女生洗臉的時候就比較隨便，搓兩下就衝掉了。正確的洗臉手法其實可以提拉臉部，並且將皮膚中的污垢全部清除出來，讓臉部皮膚洗完之後變得乾淨又白皙。洗臉時的正確手法是以打圈的方式清洗，T區部位揉搓的時間要比臉頰久一點，這樣也能控制T區出油量。

：敷完面膜需要清洗

面膜的作用是隔絕空氣將營養導入皮膚，但其實，面膜敷在臉上的15—20分鐘內，皮膚已處於飽和狀態。如果不把臉上的營養液洗去，就直接塗其他護膚品，會影響皮膚對這些護膚品的吸收。另外，面膜上的營養物質如果在臉上滯留時間過長，對敏感肌膚的人來說，容易長痘。

：不要經常去角質

皮膚角質層的正常新陳代謝需要28天左右，定期去角質，不僅能夠讓暗沉的皮膚馬上煥發色澤，更能讓調養品更好地吸收，到達皮膚代謝的良性循環。但若是過於頻仍去角質或者手法錯誤，是會對肌膚造成很大的危害。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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