340斤女子胖到父母都嫌棄,減肥兩年滿身皮褶,最終逆襲成女神
減肥從來就不是一件輕鬆的事情,尤其是對於那些常年肥胖的女孩。
這位叫西蒙安德森的女孩,在上高中時,養成了暴飲暴食的習慣,此後胃部逐漸擴大,她需要用更多的食物才能獲得飽腹感。
直到大學畢業那年,她的體重已經飆升至340斤了,雖然顏值還可以,但卻依然沒有找到男朋友。
25歲那年,她被父母告知不能住在家裡,必須要獨立出去,父母覺得她吃的太多了,無力去供養她,希望她能自己養活自己,被父母的嫌棄,讓她第一次有了減肥的想法。
最終促使她走進健身房,是她在一次體檢時被檢查出有嚴重脂肪肝,並伴隨著高血脂和高血壓。
於是她開始了健身減肥路,為了讓自己的胃更有飽腹感,她在醫院切掉了接近一半的胃。接受了手術後,她開始攝入健康的飲食,扔掉了自己全部的零食,每天固定三餐,以高蛋白的食物為主。
她時常告誡自己的粉絲們,只要你在飲食上繼續放鬆自己,那無論你切掉多少胃,還是會反彈的,這就是她的飲食,幾乎每天如此,她對自己要求很高。
在飲食和健身的雙重作用下,她只用了1年半左右,便瘦掉了接近200斤,這需要多大的決心和毅力。
減肥後,堆滿了很多的皮褶,還需要進一步的手術,她前前後後總共做了3次手術(包括縮胃)。
這是她的兩次拉皮手術照片,從減肥到做完拉皮手術,大約為2年的時間。
她表示,即使你拉皮手術做的很完美,但還需要更嚴格的要求自己,如果覺得自己吃多了,你能做的只有出去跑一圈,或者去擼鐵。
現在經過了接近1年的力量訓練,她的身體線條變得更加完美,而且她當上了一名在線健身教練,教別人如何減肥訓練。
這是她最近的照片,就是一名漂亮的女神,她目前依然在努力的訓練,從沒有停歇。
成為了女神,愛情也會不期而遇。
這個故事告訴我們,1、不要輕易的去讓自己變胖,否則減肥真的很難;1、減肥成功後,不要去放縱自己,否則反彈也會很容易的。
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