上班族沒時間化妝？這樣畫能快速化好妝

淡妝的化妝教程

早上化了妝去上班，到了下午，妝容就化開，臉部顯得暗沉。但臉部皮膚紅潮明顯，不化妝又不行。有沒有簡單又持久化妝方法，能解決這些問題呢……

第一步：粉底

首先，要解決這些煩惱，最重要的就是粉底的選擇。

相比起水潤的產品，更建議選擇帶粉感的多合一粉底產品，有助提高持久性和貼服性，讓妝容一整天維持最佳狀態。

塗抹粉感比較明顯的產品，要迅速地塗，才不會在臉上結塊。另外，塗抹多合一產品時，只塗一遍，不重複塗抹也沒問題。

如果用粉撲來塗抹粉底，也講究方法。像這樣，讓手腕保持緊張，在臉上迅速地輕拍點塗，有助提高持久性和貼服性，同時不會顯得太厚重，保持了底妝的輕盈。

第二步：唇彩

對於化妝初學者來說，先塗唇彩，能更容易參考並決定隨後的腮紅和眼影的顏色。

塗抹唇彩時，相比起塗滿整個嘴唇，像這樣渲染色彩般地從唇部的內側往外側塗，再用手輕輕抹開，效果更自然，更好看。

第三步：腮紅

塗抹腮紅的時候，例如像這樣多種顏色混在一起的產品，用刷子沾取以後，不能馬上塗到臉上，否則會顯得很臟。因此，刷子沾取色粉後，要先在手背上輕輕地混合均勻，再往臉上塗。

先在面頰的蘋果區塗腮紅，再讓刷子往後一收，就能輕易地塗出自然的腮紅效果。

第四步：眼妝

由於不是濃妝，眼妝只用兩種色調的眼影即可。選擇類似膚色的眼影均勻塗抹在眼皮上。然後往眼底卧蠶也塗抹眼影，增加高光的感覺，記住眼睛的前後端稍微留出空白，才有助於眼睛顯得更大。

然後把瞳孔上的睫毛再塗一遍，增加大眼效果

不塗眼線，要讓雙眼同樣鮮明深邃，可用眼線筆在瞳孔下方的粘膜部分塗黑，營造夢幻的大眼效果。

接下來塗抹眉膏，將眉刷拔出來以後，先在管口蹭掉多餘的色粉，調整用量，避免色粉在皮膚聚結。然後把眉刷放在眉頭前方，以一種讓眉毛豎起的感覺去塗抹。

第五步：完成

由於底妝和腮紅都是柔軟粉感的效果，處理不好，很容易變成啞光的效果。因此，最後用透明唇彩塗抹唇部，為臉部增加光澤感。

柔軟持久的簡易彩妝完成了。左邊是妝前圖，右邊是妝後圖。輕鬆幾步，擊退暗沉，即使是久坐辦公室的上班一族，也要讓自己全天擁有元氣飽滿的好面貌。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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