病全是靠吃出來的，這4種食物別搶著買，特別是最後一種！

病是吃出來的，這4種食物別吃，尤其最後一個，很多人還在搶著買，多學習一點養生知識，健康會慢慢多起來了。

油炸食品

說起油炸食物相信很多人都愛吃，香香脆脆的，非常誘人，但是你知道經常吃油炸食品會引起很多種疾病，尤其是亞健康的人群，常吃會引起肥胖，糖尿病，高血壓，膽固醇等，肥胖會慢慢形成癌。

精肉餡

包餃子最方便的就是不用再剁餡了，直接買精肉餡，即方便又快速，但是精肉餡往往會不健康的，因為有可能是昨天或前天的剩肉，甚至能夠買到豬毛，吃了對健康有著非常大的風險。

熟肉

熟肉主要就是在烹飪過程中會加入大量的醬油，味精，鹽等各種調味品，而且長時間放置，腌制過程中會產生大量的亞硝酸鹽，會增強致癌的風險，所以最好還是盡量要少吃。

過白的麵食

饅頭很多人都吃，但是過於白的饅頭千萬不要吃，雖然很誘人，但是會添加增白劑，含量甚至超過國家限制量，吃了會對身體造成一定的風險，想吃最好還是自己蒸的會更好。

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