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彈鋼琴時總是無法集中注意力怎麼辦?

許多孩子在剛開始彈鋼琴時只能堅持十分鐘左右,一般父母也是看著孩子能夠認真彈奏就離開去忙自己的事情了,在我們的想像中孩子在一定會認認真真的彈奏半個小時或一個小時,其實不然……由於孩子的專註度有限,可能彈奏一會就開始坐立不安了,他們逐漸分心走神、東張西望、講話、做許多小動作,這都是孩子耐心逐漸消失的表現,所以作為家長一定要及時糾正孩子沒有耐心的習慣,培養孩子認真鑽研的好習慣。

所以說學習鋼琴可以從某種程度上提高孩子的注意力,長時間的專註練琴也有助於孩子養成良好的學習和工作習慣,如果孩子在練琴過程中總是無法集中注意力怎麼辦呢?家長不要著急,我們可以從這三個方面入手:

創造一個良好的彈琴氛圍

在孩子彈琴的時候創造一個安靜的氛圍是很有必要的,這對於孩子靜下心來學習有一定的幫助,試想一下,如果孩子在認真彈琴而周圍有電視的聲音,有打電話的聲音會更容易分散孩子的注意力。由於孩子年齡較小,注意力容易被其他事物所吸引,所以盡我們可能為孩子創造一個良好練琴環境吧。

訂立目標和多任務處理

當孩子在彈琴時我們可以事前給他們訂立一個小目標,並給予一定的物質或口頭上的獎勵,這樣會促使孩子更高效的完成當日的練習。

實際上,在彈琴的過程中,也是多任務處理的一個過程。在孩子注意力發展的同時,他們能夠對一件事的關注擴展到對多任務下的選擇關注,再到目標任務的集中關注;彈琴時,我們需要識譜、看手、聆聽等,都要求我們不斷轉移注意力,從一個任務轉移到另一個任務當中,而這種注意力轉移完成的前提是孩子要持續的關注某一件事;比如說當我們的全部注意力投入在彈琴這一件事上的時候就能夠儘可能的關注到其他彈琴方面上的細節。

我們要有意識的培養孩子多任務處理的能力,學鋼琴的孩子需要在看譜子的同時進行演奏和彈唱,這就需要合理的分配好主觀意識和潛意識的控制能力。在彈琴過程中,從看譜、唱譜、指法等慢慢開始,家長不要急於希望孩子能夠在短時間內完成所有練習內容,要從簡到繁,慢慢提升,長此以往才能培養出高度集中的注意力。

通過視覺訓練集中注意力

孩子的注意力大多對於聽覺、視覺、觸覺的反應強烈一些,所以我們可以在練習中通過視覺聚焦的方式來提升孩子關注外部信息的專註度。用一些能夠吸引孩子注意力的方式引起孩子的注意,比如說用彩色的記號筆對重點部分進行標註,通過視覺聚焦逐步提升孩子的注意力。

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