大家可能都有過這種感受，看手機、用電腦、開車等時間成了，眼睛就很疲勞乾澀，這種情況是正常的，注意調整生活，隔一段時間看看遠方或綠色植物就會緩解。

但有一種情況要注意，那就是乾眼症，這是眼科很常見的疾病。臨床表現為乾澀感、異物感、燒灼感、癢、畏光、眼紅、視物模糊、視力波動及視疲勞。這種病症，在老年人中比較常見。

出現這種情況，千萬不要以為滴幾滴眼藥水就好了，怎麼辦呢？

吃一種中成藥：杞菊地黃丸

中醫稱乾眼症為白澀症，屬「燥症」範疇，「肝開竅於目」。肝腎陰虛，虛火上炎，津液虧損。或鬱熱化火，上攻於目，灼津耗液，淚液減少，即出現一系列乾眼癥狀。因此，對本病的治療應抓住肝腎陰虛的特點。

杞菊地黃丸的功效，正是滋腎養肝。主要用於肝腎陰虧，眩暈耳鳴，羞明畏光，迎風流淚，視物昏花。

杞菊地黃丸很常見，一般的藥店都能買到，按說明服用即可。

幾點注意事項

1.感冒發熱病人不宜服用。

2.有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。

3.兒童、孕婦、哺乳期婦女應在醫師指導下服用。

4.服藥4周癥狀無緩解，應去醫院就診。

一般的眼睛乾澀，可以喝枸杞菊花茶

很多辦公室白領、學生也經常會眼睛乾澀，這種情況多數是長期看書看電腦引起，不屬於乾眼症，可以喝枸杞菊花茶。

枸杞菊花都是護眼的食材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的癥狀。

泡法：取菊花、枸杞子適量。放入茶杯，加入熱開水，3-5分鐘後便可飲用。

這種茶口感酸甜清香，還能滋陰補腎、清熱降火、美容養顏哦~

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