益生菌對糖尿病有好處嗎？

益生菌對糖尿病有好處嗎？

益生菌對1型糖尿病的影響：1型糖尿病是一種胰島素依賴性的代謝紊亂綜合症，不僅與遺傳內因有關，也與能量和飲食失衡及腸道微生物等環境外因有關。而益生菌人屬於一種環境因素，可能影響人體的腸道菌群組成、腸道結構完整性、影響代謝和免疫，從而起到延緩或預防1型糖尿病的作用。

益生菌對2型糖尿病的影響：2型糖尿病大都肥胖，攝入糖和脂肪過多，飲食不規律，膳食纖維攝入過少。這種飲食習慣會讓腸道內益生菌數量減少，拮抗反應減弱導致致病菌數量增加，腸道屏障破壞。而益生菌能減少人體的脂肪積累，增加胰島素敏感性。

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