寶寶最初時刻，與寶寶如何邁好第一步，媽媽必看！

懷孕的時候總是覺得日子過得很慢，預產期好像永遠都不會來臨。現在，親愛的媽媽們你期待已久的時刻終於來到了，昨天也許你還是一位孕媽媽，那麼今天你已經成為了一位母親。

從子宮出來，呼吸到外面的清新空氣，在這一過程中，寶寶會感受到許多的不同。媽媽要與寶寶共同做第一件事、第一次接觸、第一次轉變、第一次見面、第一印象、第一感覺，這都是邁好第一步要做的呢。

甜

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第一件事

要做的第一件事就是確保寶寶能夠安全，健康地來到這個世界上。寶寶出生後，助產士常常會將寶寶放在你的肚子上進行第一次接觸，這個時候你的肚子像一個柔軟的靠墊，迎接寶寶在子宮外面的新生活，助產士會剪斷寶寶的臍帶並打一個結，有的時候助產士也會把這個具有象徵的時刻讓給你的伴侶。然後，寶寶開始了他在子宮之外的生活。

第一次接觸

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生產並不是一件很輕鬆的事情，在生產的過程中，當寶寶的頭從產道中慢慢出來時，許多媽媽會本能地彎下身去摸摸寶寶的頭，就好像在寶寶出生過程中她們必須把手放在寶寶身上一樣。

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第一次轉變

當臍帶被剪短的那一刻，寶寶迎來了他生命中最重要的一次轉--通過胎盤和臍帶傳遞轉為空氣呼吸，有些寶寶能夠馬上適應，小臉蛋紅潤潤的，也有一些寶寶需要輕微的刺激或吸幾口氧氣才能夠開始呼吸。

第一次見面

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當整個接生過程完成後，寶寶趴在媽媽的肚子上，媽媽和寶寶能夠親密的貼在一起，進行皮膚接觸，肚子對著肚子，並讓寶寶的頭舒適地躺在媽媽的乳房中間，再給寶寶身上蓋一塊吸水的毛巾，讓寶寶保持乾爽溫暖。這時媽媽應鼓勵寶寶把臉頰靠在你的乳房上，舔一舔或者吮吸一下乳頭。

如果寶寶看起來很不安，持續的哭，你也不用太擔心，要知道，他剛剛經歷了一段很大挑戰的過程。將你溫暖的手放在寶寶的背上，給他一種安全感，這種安全、溫暖的擁抱，再加上媽媽節奏的呼吸，正是寶寶從出生的緊張情緒中平靜下來所需要的，如果這時寶寶能夠吮吸媽媽的乳頭，他就能夠更加的平靜，從而媽媽也會有無比的幸福感。

第一次擁抱不僅具有心理效果，還有更好的醫學效果。新生兒容易著涼。所以當媽媽抱著寶寶，肚子對著肚子，臉頰對著媽媽的乳房，能夠完成一次自然的體溫傳輸。而且寶寶吮吸乳頭的動作能夠刺激媽媽內分泌催產素，這能夠幫助媽媽的子宮收縮，減少產後流血。

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第一印象

剛出生時寶寶看起來都醜醜的，臉皺皺的，眼睛發腫，小拳頭也捏的緊緊的，在剛出生的幾分鐘時間裡，許多寶寶都會進入一種安靜而警覺的狀態。在這種狀態下，在媽媽懷裡寶寶能夠更好地感受新的環境。在這親密時刻，寶寶和媽媽互相享受著各自的需要；寶寶要舒適，媽媽要接觸到寶寶，寶寶聽到了媽媽的聲音，聞到了媽媽的氣息，感受到了媽媽的溫暖肌膚，品嘗到了他第一頓美味大餐時，媽媽和寶寶都感覺很安心。這樣寶寶在出生的一個小時內就會心滿意足地進入深深的睡眠。

第一感覺

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在此，你可以想像一下寶寶第一次見到媽媽的感覺。從你身體的子宮來到由你的皮膚、乳房構成了新的「港灣」，經歷了這一平緩過渡之後，寶寶會認識到痛苦之後是舒適的，認識到子宮之外的世界裡是溫暖舒適地地方。你和寶寶之間地聯繫並沒有斷，寶寶的出生只是讓這種聯繫的方式改變了一下而已。

蜜

媽媽們可以好好的感受一下哦，

是不是期待著寶寶的到來？

憧憬一下未來和寶寶一起美好地樣子···

各位媽媽，

今天地分享到此結束嘍，

明天繼續···感謝關注！

*摘自文獻

《西爾斯親密育兒百科》*威廉·西爾斯

醫學博士，美國兒科學會會員，全美最知名的兒科醫生之一。兒科從醫經歷近40年，受訓於哈佛大學醫學院兒科診所，曾撰寫過《西爾斯懷孕百科》等40餘本懷孕育兒類暢銷書，是《寶貝說話》(Baby Talk)和《養育》(parenting)雜誌的育兒醫學顧問。每年有數以萬計的美國父母向其諮詢有關懷孕、生產、嬰兒護理、家庭餵養各方面的問題，他在心理學理論的基礎上，創造了「親密育兒法」(Attachment Parenting)，提倡通過母乳餵養、和寶寶同睡等方式讓父母和幼兒及早建立親密關係。

*瑪莎·西爾斯

威廉·西爾斯的妻子，註冊護士，也是育兒顧問和母乳餵養諮詢師，與人合著有25本育兒書，育有8個孩子。

羅伯特·西爾斯，是威廉·西爾斯與瑪莎·西爾斯的兒子，現為西爾斯兒科診所的醫生。

詹姆斯·西爾斯，威廉·西爾斯與瑪莎西爾斯的兒子，現為西爾斯兒科診所的醫生。

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