變啦健康減脂：揭秘凌晨4點的梅奧診所
凌晨4點，全美醫院排名第一的梅奧診所空無一人；可大洋彼岸的中國大醫院，幾乎從零點開始就已經排起了長龍。有人說，這是美國健全的醫療制度讓美國看病不難。但這樣的結論只是我國醫和患的表象，究其本質，主要還在於我國正處於嚴重的肥胖危機與慢病危機之中。
01 過半肥胖者都患有慢病
我國大約有9000萬肥胖患者，其中半數肥胖者都患有一種以上的慢性病，而心血管疾病等正是人體慢病的「主角」！早在幾年之前，由中國健康教育中心等單位共同開展的職業人群體重控制健康調查顯示：在參與調查的人群中，有39.3%的人患有一種以上慢性病。肥胖人群中，有50.1%患有一種以上慢性病，24.7%的人患有一種以上心腦血管疾病，體重指數（BMI）知曉率僅為25.6%。
更為可怕的是，肥胖態勢如今更甚，將當下稱之為慢病井噴的時代並不為過。由肥胖引發的心血管疾病等慢性病發病人數逐年遞增，慢性病已成為我國居民健康「頭號殺手」。
02 肥胖與慢病「狼狽為奸」
一提到肥胖，很多人想到的只是身型的臃腫，中華預防醫學會慢性病預防與控制分會的專家就指出，肥胖不僅僅會影響形體，更是引發慢性疾病的重要因素。肥胖已經成為了一個嚴重的健康問題，是僅次於吸煙的人類健康威脅者。
糖尿病、高血壓等一系列心血管疾病，其主要成因正是肥胖。據央視新聞報道：在我國，
高血壓患者已超過2億人（平均每6個人中有1人），並且每年都會新增1000萬高血壓患者甚至更多，其增速大於GDP；
1.4億人處於血糖增高狀態，其中9000多萬人患有糖尿病（平均每13個人中有1人）；
心血管疾病患者亦超過2億人，占我國每年總死亡人數的1/3。由慢性病導致的死亡人數更是佔到了我國總死亡人數的85%以上。
03 肥胖如何引發各種慢病
①高血脂
機體對遊離脂肪的利用減少，血脂中的遊離脂肪積累，血脂容量升高，因此易患上高血脂。
②心臟病
因為脂肪增多，體重增加，所消耗的氧氣和營養物質也需要增加，這就要求心臟額外費力地工作，加強收縮以輸送更多的血液，從而大大地加重了心臟的負擔，影響了心臟的功能，增加了患心臟病的危險。
③糖尿病
由於脂肪細胞過多，需要胰臟分泌更多的胰島素以使血液中的糖分轉為能量。而當胰臟長期負荷過重，功能衰竭時，血液中的糖分就會增加，以至無法充分利用而排出體外。
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變啦健康減脂提醒你，肥胖程度影響著患慢病的概率，應注意控制體重在正常範圍內。建議控制食物總熱量的攝入，適量增加運動，以及採用變啦健康減脂技術進行健康減脂。
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