胖妞每天喝1杯，排毒治便秘，皮膚光滑體重輕！

山楂里的山楂酸有著抗腫瘤、抗HIV、抗炎症，抗細菌的作用。食用山楂的作用還表現在促進消化、減肥、美容等方面，山楂黃酮也有預防和治療心血管疾病的作用。

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蘋果中所含的纖維素和有機酸能夠促進腸胃蠕動的作用，幫助消化，從而達到通便的效果，也是非常好的減肥美食。每天一杯蘋果山楂茶，快速幫你減肥。

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材料：蘋果1個，山楂干15克，冰糖適量

做法：

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1.準備好蘋果、山楂干、冰糖

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2.山楂干浸泡10分鐘再沖洗下，蘋果洗凈去皮去芯後切塊放入養生壺內

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3.加入適量清水

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4.加入冰糖，

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5.用水果茶功能煮制

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6.水果茶程序結束後，就得到了美味的山楂蘋果茶了，喜歡熱飲，夏天也可以冷卻後放在冰箱冷藏飲用。

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