春節暴飲暴食長的痘，怎樣才能還我漂亮臉？

原標題：春節暴飲暴食長的痘，怎樣才能還我漂亮臉？

每逢佳節胖三斤，

碰到新年這種級別的大節

不胖個五斤八斤的，

怎麼好意思面對媽媽準備的紅燒肉、醬肘子…

除了滿足嘴和胃，放假期間熬夜也是避不開少的。

那些因為暴飲暴食長出來的痘痘，現在還好嗎？

當然，出來混怎麼可能不還呢？

壓力痘、生理痘…馬上就找上門來了

這磨人的小妖精，怎樣才能祛除，還不留坑呢？

看看本期的嘉賓怎麼說？

今日嘉賓：@家弘老師

健康美膚專家

Q：李李家小米：@家弘 老師，我下巴一直長痘，是那種紅腫痘痘，不出頭的，就是鼓著一個大包，按下去痛死人的那種，這種情況怎麼破呀？！！！關鍵是反覆長。一個好了接著另一個長！

A：下巴周圍容易長痘的話多半是生理痘或壓力痘，因為生理期或壓力大時，荷爾蒙的改變（壓力型荷爾蒙或黃體素的增加），容易刺激這一代的皮脂腺大量分泌油脂，這時如果沒做好控油保養，毛孔又處於阻塞的狀況，就容易爆痘，而且反反覆覆！

建議：針對這些部位可以使用含「PCA鋅或西葫蘆籽提取物」抑制皮脂分泌成分的控油化妝水，降低該痘痘區域油之分泌；另外，夏天每周使用2~3次深層清潔面膜，暢通毛孔，這樣就可以降低痘痘的形成和複發。

Q： lml2324：抗痘要用酸，敏感不可以用刺激的東西，敏感肌抗痘是應該先修復，修復用油膩厚重的東西又容易長痘，用去痘的產品，皮膚又受不了，所以我到底應該怎麼辦呀老師？

A：泛紅敏感的肌膚如果爆發囊腫發炎化膿型痘痘，建議前期3~5天先做好舒緩鎮靜的保養，可以使用雅漾活泉水一日多次噴洒全臉降溫舒緩，或每日將活泉水搭配面膜紙濕敷1~2次，每次5~10分鐘；也可試試一日多次的冰冷敷，這樣有助改善肌膚的急性泛紅和敏感，待肌膚狀況穩定後，再來使用以溫和成分微主訴求的祛痘產品，

例如：具有抗菌、舒緩抗發炎及抗氧化功效的天然植萃「桃柁酚」祛痘精華素；針對悶痘、閉合型粉刺則可選擇含以「愈創木酸＋綠原酸」為主訴求成分的凈痘粉刺精華，它能溫和暢通毛孔、促進老廢角質代謝及抑制皮脂腺導管異常增生的狀況，無傳統果酸或杏仁酸的刺激。

另外，敏感型痘痘肌在選擇抗痘產品時，除了避免水楊酸、果酸、維A酸外，盡量選擇有添加舒緩配方的精華，例如含：桃柁酚、甘草精華、尿囊素、紅沒藥醇、維生素原B5等。

Q：方施子：家弘老師，一定要翻我牌子呀！我的痘印怎麼都去不掉，腫么破？用了蘆薈膠也不行，特別是洗澡出來之後特別紅腫，這是為啥啊？

A：蘆薈膠消除痘印目前尚無明確科學論證，它只能夠輕度舒緩泛紅炎症。

紅色痘印：

處於發炎狀態，選擇具有抑制炎性蔓延的成分，如含有：尿囊素、甘草酸二鉀、甜沒藥等成分。另外，特別推薦含有抑菌、抗發炎、抗氧化的天然植萃成分「桃柁酚」，從爆痘時就可以使用，這也可以預防和改善紅色痘印。

咖啡色素痘印：

已經傷及真皮層，需動用高濃度10%以上左旋維生素C（安瓶精華液）來刺激膠原蛋白增生，把真皮層補上，把表皮代謝；還有5%果酸具有促進發黑的角質層代謝，並刺激膠原蛋白增生之功能，對於痘印也是不錯的選擇。

另外，咖啡色痘印也有可能是爆痘時的炎症現象，讓微細血管破裂，血紅素滲出所致，需要2~3個月的時間，可然可代謝掉。

家弘老師的回答都理解了嗎？其實戰痘是個持久戰，戳閱讀原文一定要堅持做好清潔、補水這些基礎的保養工作哦~別再讓痘痘拉低你的顏值啦！

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