40歲男人，常吃這幾種「雄性激素」食物，活力滿滿，男人味爆棚

腎對於人體具有非常重要的作用，只有腎臟健康了身體才能夠健康。作為男人，一旦過了「而立之年」，健康往往滑坡，比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。此時，採用食療來補腎壯陽，會有很好的功效。那麼，男人吃什麼最補腎呢？40歲男人，常吃這幾種「雄性激素」食物，活力滿滿，男人味爆棚！

男人經常在外應酬，喝酒熬夜，精神不濟？不妨喝點肉蓯蓉五寶茶，益精血，潤腸道，補虛強體，養肝明目，每天堅持泡水喝，健康養身。這個五寶茶有肉蓯蓉、枸杞、黃芪、淫羊藿、鎖陽，這些都是益精血，補氣強體的，每天一杯，讓你精力充沛。

黑蒜，是經過發酵的蒜，對增強人體免疫力、恢復人體疲勞，保持人體健康起到巨大積極作用，而且味道酸甜，食後無蒜味，不上火，是速效性的保健食品。黑蒜香甜軟糯，口感很好，而且能增加免疫功能、抗衰老，還能預防心、腦血管疾病，對身體有不少好處。

肉蓯蓉味甘、咸，性溫。能補腎陽，益精血，潤腸通便，用於腎陽不足、精血虛虧，陽痿等頑疾的治療，有「沙漠人蔘」的美譽。蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒有的成分。它是延緩衰老最有效的成分。肉蓯蓉對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。

紙皮核桃層陡壁薄，又干又脆。原始品種古老的核桃樹所產核桃，歷經滄桑延續至今，無硫熏，綠色天然，為您的健康保駕護航。如果您有長期失眠的毛病，將三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，那麼您的失眠症會很快康復。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！