如何把控生活里事情的「意料之外」?
上學考試的時候,總會遇到A、B卷考試。也就是你在考試之前,完全不知道這次會作答A套試卷,還是傾向更大一點兒的B套試卷。總之,每次碰到這樣情況的時候,就有點兒拿捏不準,老覺得自己的複習沒有太大把握。
後來,畢業走入到社會的時候,也經常會遇到像作答AB答卷一樣的不確定選擇因素。
上一刻還是艷陽高照,下一刻就電閃雷鳴,將自己淋成了一隻落湯雞。
剛準備收拾辦公桌下班,就突然看到領導急匆匆的走過來,告訴你需要臨時加班的要求。
好不容易走到公交站,一摸書包卻發現車卡錢包手機都忘了帶。
如此種種。
每次遇到這種事情的時候,在我心裡總有很大的一份自責心。
為什麼我預感今天有雨,卻又選擇不帶一把雨傘呢?
為什麼上次聽領導說起過這個事情,沒有提前準備好呢,真的是想僥倖嘗試一下啊?
為什麼我做事還沒有習慣和節奏呢,這麼著急出門等著辦一件事情,現在還要為自己不好的習慣去折返買單!
是的,簡直沒有比生氣更能讓人感覺有用了。
然而,當事情一件又一件的出現時,當為自己的錯誤一次又一次生氣時,自己真的就想好好梳理一番這種事情了。
很長一段時間,很會把這些事情歸咎於它處。
什麼鬼天氣,非得把我淋濕了才開心?
為什麼非得等到下班了才告訴我要加班,我晚飯怎麼辦,我什麼時候才能回家,關鍵是我不想加班,是不是故意的啊?
沒錢沒卡就不讓人乘車,真得是沒一點兒公德心了。
看吧,幸好後來三觀養正,要不然現在肯定是跟怨婦一個級別的。
這些意料之外之事,好像很意外,但出現在自己面前的時候,總會讓自己莫名的壓出一股邪火,很不知道該往哪兒發泄。
的確如此,老天爺、給你安排工作的領導,還有不讓你上車的司機,他們才不管你有沒有淋濕,願不願意加班,有沒有急事。他們只是按照自然規律和約定法則和標準,給你一場平常之外的小變化罷了。
換句話說,如果你養成了優良的習慣和素質,根本不會抱怨這些事情,也可能極少會遇到這種情況,即便偶爾遇到一次,你也該知道,哦,我疏忽了。
因此,想明白了這些事情的道理之後,關於意料之外如何做解,就開始向內去找原因了。
首先,要承認自己的不完美。
人之所以不完美,就是他處理問題的時候,或多或少會出現一些瑕疵或缺陷。我們承認這一點,就是向利好的方向在進步。
人一旦沉浸於一個小角度的時候,就很容易犯自我的同理心。也就是,錯的不是我,而是他人。
《西遊記》里的「三打白骨精」是很好的一個例證,由於師傅不知自己的肉眼凡胎看不出妖精來,便一而再再而三地將孫悟空逐出取經之路。等到他被妖怪變成一隻老虎的時候,才悔過自己的錯誤,但也為時已晚。
承認自己的不完美,也是在修正自我的缺點,讓自己逐漸地往優秀的方面去走。
其次,面對意料之外的事情,要懂得用平和心去對待。
何謂平和心,就是先坦然地接收,而後再找解決的辦法。
既然事情都已經這樣了,那麼就接受它好不啦。下雨了借把傘,加班了用自己的能力提高點效率,盡量縮短時間。沒有乘車卡,就用最快的速度去折返,並將著急的事情做準備,將損失降低到最低。
是的呢,生而為人,總有一些我們難以預料的意料之外,除了接受它一定量的損耗,我們還指望誰來為自己買單呢。
最後的最後,學會原諒。
原諒誰?
原諒自己,原諒他人。原諒自我的不完美,原諒他人教會自己認知的更多一些。
我們抱著恨意或抱怨的時候,除了讓自己表現的像一個無能的憤青之外,真得是解決不了任何問題。
從不安中學經驗,從原諒中找自己,這應該是我們對失控的意料之外,能做的最好提前準備和選擇。
嗯,是這樣的。
晚安,新的一周,願你有個好收穫!
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