初學者要樹立信心，培養歡喜心

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福慧增上，共成菩提！

網友

頂禮師父！弟子心力低弱，不夠自信，經常陷入抑鬱。學佛之後，拿佛法審視自己 ，愈發覺得自己一無是處、罪障深重；用佛法的標準來做事情，卻更加優柔寡斷、瞻前顧後，生怕做了不如法的事，造下惡業。師父，為什麼我會越學越差呢？

學誠法師

學得不善巧。身體非常虛弱的病人，不能吃猛葯，要先補養，有一定基礎了，再治療。心力很低的人，也不宜一開始就修對治法，因為思維習慣常常自我否定，不能如理懺悔過錯，反而容易變成悔箭入心，更增焦慮。剛開始要樹立信心、策發願力、培養歡喜心。要常常去想：我今天造了什麼善業？有什麼進步？

網友

阿彌陀佛，師父過年好！假如世間一切都是虛幻的，那為什麼還有因果，這些因果也是虛幻的對嗎，在現實世界怎樣理解虛幻與因果的關係？請師父為弟子開示！

學誠法師

佛法說的「虛妄」不是你理解的「虛幻」。仔細觀察身邊的一切人、事、物，沒有任何東西是一成不變、永恆存在的，如今巍峨的高山，幾千萬年前是深海；多少熟悉的景色，如今再也找不到……這個現實世界看起來真實，其實一直在變化，這就是佛法所說的「虛妄」——存在而不實在。一切無常變化，是遵循某種深刻的規律的，這就是因果法則。「因果」並不是具體的事物，而是一個規律。

網友

師父，心中總有戾氣，善惡兩種力量衝撞，無法專心做事，如何化解才好！

學誠法師

要不斷增強內心善的力量，削弱惡的力量。

學誠法師微博：http://weibo.com/xuecheng

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