節後不減肥,早春徒傷悲……
每逢佳節「月半」三斤,哦不,十斤。
所以,大家到底還想不想做「最美辣媽」?(想的話請耐心讀完本文)
眼看天氣漸漸暖和起來了,身穿一襲春裝,帶娃出行賞花拍照的好時節,就在不遠處。
然而望望鏡子里擴大「2倍+」的自己,此刻內心甚是焦灼,堪比搶不到玩具的熊孩子。
捫心自問,這個春節,你有多放縱自己?
是不是每天沉浸在海吃海喝的肉慾中,以及懶人沙發的溫柔鄉里,無法自拔。
這些天刷朋友圈,看到一些可愛的寶媽們,發送各式各樣的「減肥大法」,讓人想哭又想笑。
簡直是前一秒嚷嚷著要變美變瘦,下一秒又沉醉在大魚大肉的淫威下。
最有趣的是,有一位寶媽放出自己多年前的苗條美照,暗搓搓發誓要回歸從前,但第二天就發布了一張誇張的宴席照,並嘲諷自己胃口真大。
對於這些嘴上喊著要瘦身變美,身體卻很誠實地該吃吃該喝喝的寶媽們,我其實也很能感同身受......
畢竟減脂這件事,勝過蜀道難,難於上青天啊。然而,這個世上就是有一些「說干就干」的超自律人類。
她們用真實的行動,將自己美出了天際。
之前汪小菲發了一條微博,感嘆老婆大S驚人的減肥毅力:
「真的很服我老婆,懷孕的時候想吃麥當勞肯德基,因為以前一直吃素,趁著懷孕放縱一下。結果這兩天開始減肥,突然各種運動,什麼都不吃了。我丈母娘總跟我說,菲,你老婆要想做一件事是誰也攔不住的,我體會了一下:她確實很有主見,一個月瘦了十公斤 。」
後來大S在接受採訪的時候說,其實是兩個月,瘦了10公斤。
在減肥的過程中,她只吃早餐和午餐,而且食物不僅嚴格按照營養師所開的食譜來吃,還會特別再減半。
除此之外,她還請了老師來家裡教課,1周上兩次的各1小時的皮拉提斯和瑜伽,1次1小時的倫巴以及重訓。
這樣堅持的結果是什麼呢?她從臃腫婦女變身成元氣少女!
瘦身前:
瘦身後:
emmm...前後差別太大了吧!瘦身後,臉蛋從模糊扁平變成了立體高清,清清爽爽,乾乾淨淨。皮膚狀態和形體姿態也年輕不少,里里外外透著一股力量感,趕走倦容和慵懶。
娛樂圈這樣勵志的例子還有很多,比如霍思燕、林依晨、范爺、張靚穎等。果真應證了網友們的那句玩笑話,「有些人就是胖著玩玩兒」。
雖然我們不需要像明星那樣出鏡,必須要背著偶像包袱。但是這也完全不影響我們保持美麗啊。有人說,能保持美麗的女人,內心一定十分強大和自律。這句話一點也不錯。
不要以為做了妻子做了媽媽,就可以停止讓自己變好的步伐。相反,我們更是要變成更好的自己,這樣才是給孩子一個最好的榜樣。
法國女人一生都保持優雅,就連七老八十了,還能搖晃紅酒杯訴說浪漫,永遠展現出自己最好的一面。你還如此年輕,腰桿筆直、眼神好使,為什麼要對自己輕易將就?
前幾天加入了一個寶媽群,裡面有很多媽媽都十分上進。她們雖然已經步入社會很多年,擁有穩定的工作,但是卻未曾停止向前的腳步。不是給自己報英語學習班,就是堅持寫作讀書,反正就是很能折騰。
當問起她們,帶娃已經如此不易,為什麼還要折騰自己?她們的回答是,為了給孩子一個好榜樣。
是啊,我們心心念念要讓孩子變成更好的人,但是我們自己有以身作則嗎?言傳身教一定好過嘮叨教育。
言歸正傳。趁著春光未來,從現在起,管住嘴邁開腿,將「減脂變美」納入日常吧!等春風吹來,萬物復甦時,穿上你的碎花裙,與孩子去尋找春的影子。
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嗯,新的一年,希望大家更努力更美麗更健康,不負「辣媽「兩個字,與貝貝一起朝著更好的方向大步向前!
註:本文系作者原創,部分圖片來源於網路。
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