痘痘需要分區治療，不了解原因怎麼徹底治癒？！

hello，艾瑞巴蒂

過年大吃大喝沒有節制

所以飲食不規律什麼的

導致我們可能會爆痘

為了早點恢復好皮膚

今天就和大家認真談談痘痘

不同區域如何治理~

▼

XIANGMEI

髮際線長痘

原因：

很多人

卸妝沒卸乾淨

，或者清潔時比較容易忽略這個小細節，所以角質太厚，

毛孔堵塞，在髮際或眉間就容易形成細小痘痘。

改善：

清潔時照顧邊緣細節，

每天潔面時記得髮際邊緣的清潔

，及時清除髮際周圍毛孔的毛孔代謝物就會改善很多。

XIANGMEI

額頭長痘

原因：

現在人生活

壓力大，容易發脾氣，

生活

不規律、經常加班熬夜導致肝臟不能在正常時間(夜裡

10

點～

12

點

)

工作

，毒素就會積累下來，造成心火和血液循環有問題。

改善：

早睡早起，改善作息時間。多喝水，讓肝臟按時工作。

上額是直接連接你身體的消化系統，消化系統無法很好的排解你身體的毒素和消化食物。這時候我們需要多攝入抗氧化劑的食物或飲品，例如：綠茶、檸檬水、漿果類（草莓、藍莓）等。

根據中醫下額連接著心智與情緒，很大的原因是因為不規律的睡眠時間、壓力、沮喪、不好的血液循環等等。對於這種情況，最好的建議是早點休息，盡量控制在晚上

11

點鐘之前。另外則是放鬆自己，例如嘗試洗個熱水澡，看一部你喜歡的電影，做一些有氧運動或者跟朋友享受一次按摩。

XIANGMEI

雙眉間長痘

原因：

如果出現心悸、胸口悶的癥狀就要注意身體了，

當

心臟活力減弱時這裡才會長痘

。所以這時候一定不要繼續熬夜之類的了。

改善：

避免煙、酒、辛辣食品。保護心臟，早睡早起，

不要做太過激烈的運動。

XIANGMEI

太陽穴長痘

原因：

可能是吃了太多的工作餐、盒飯、快餐食品？太陽穴周圍長痘，說明你的膽汁分泌不足，

過量的油脂而讓膽囊負擔加重

。太陽穴附近出現小粉刺，說明飲食中過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要多吃健康的食品，蔬菜水果等。

改善：

每天一杯苦瓜汁，或者食用其能很好地吸收油脂的食物，

比如黃瓜、冬瓜，這些都

。

XIANGMEI

鼻頭長痘

原因：

除了

油脂分泌旺盛

的原因外，還有可能是

胃火過大、消化不良

的表現。如果出現輕微脫皮現象，說明血液循環也不是很好。經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘，這表明你的卵巢機能或生殖系統補水特別健康。

改善：

減少肉類攝取，不要一直吃火鍋、冷食和辛辣等食品。最好吃溫熱的，避免刺激胃液分泌過多導致胃酸讓胃火加劇。多到戶外呼吸新鮮空氣

。

XIANGMEI

左臉頰長痘

原因：

血液排毒能力降低

，有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。肝功能不順暢，有熱毒。

改善：

作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

XIANGMEI

右臉頰長痘

原因：

肺功能失常或是肺部有炎症的反映，如果

你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽

，留意一下右臉頰痘痘。

改善：

注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮、酒類等易過敏的食物。過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。

XIANGMEI

下巴長痘

原因：

內分泌失調

。

改善：

少吃冰冷的東西，保持心情愉快，別給自己太大壓力。

XIANGMEI

 

#想美妞TIPS#

希望大家都變成小仙女哦~

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