經常肚子疼？謹防急性腸胃炎

急性腸胃炎主要是由沙門氏菌引起的胃腸道黏膜的急性炎症病變，對腸胃刺激很大。急性腸胃炎有哪些癥狀呢？又該如何進行防治呢？

肚子痛是大家都經歷過的，大多數人都覺得無足輕重，但如果你習慣性肚子痛的話就要注意急性腸胃炎了。急性腸胃炎主要是由沙門氏菌引起的胃腸道黏膜的急性炎症病變，對腸胃刺激很大。急性腸胃炎有哪些癥狀呢？又該如何進行防治呢？跟小編一起來看看吧。

腹痛

急性腸胃炎的3大癥狀

1、起病急，噁心、嘔吐頻繁，劇烈腹痛，頻繁腹瀉，多為水樣便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。

2、常有發熱、頭痛、全身不適及程度不同的中毒癥狀，嘔吐、腹瀉嚴重者，可有脫水、酸中毒，甚至休克等。

3、體征不明顯，上腹及臍周有壓痛，無肌緊張及反跳痛，腸鳴音多亢進。

生活中如何預防

1、養成良好的衛生習慣

許多急性腸胃炎患者疾病是由於病菌的感染，大家一定要養成飯前便後洗手的習慣，盡量避免病菌侵害。

2、避免藥物刺激

許多患者在發病前服用過非甾體類抗炎葯(阿司匹林等)，這類藥物會對我們的胃黏膜造成損傷，應盡量避免服用。

3、注意飲食衛生

一定要避免進食腐壞變質的食物，隔夜的食物最好避免食用，或者一定要在加熱後再食用。

4、避免進食生冷刺激的食物

由於天氣原因，大家都喜歡吃一些能使自己感覺舒適的食物，但這些因素往往會刺激我們的胃腸粘膜，引起急性發病，應盡量避免。

小貼士：患者需知

1、患者應注意休息、保暖。

2、伴有嘔吐、腹瀉等癥狀失水較多的患者可通過食用鮮果汁、藕粉、米湯等流質食物補充水分，也可酌情飲用開水和淡鹽水。

3、患者應盡量減少蔗糖的攝入，注意飲食衛生，忌食油炸食品和對腸胃有刺激作用的食物。

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