一杯熟普，治癒「節後綜合症」

談到這個春節，一定頗為動容。美味佳肴時刻不離，走街串巷呼朋喚友，還有欲罷不能的微信紅包，讓人樂在其中~~回歸工作的節奏，來得有點突然，還沒緩過神，假期絲毫未剩……集中全力開工，總覺著有點神情渙散、行動遲緩？這一切都歸因於「節後綜合症」。

節後綜合症臨床表現

嗜　睡

精神不振

Sleepy

當鬧鈴聲不絕於耳，你還在睡眼惺忪，好不容易折騰起床，依然瞌睡重重。此類患者，產生了節後戀床心理依賴，表現為成天萎靡不振。

厭　食

消化不良

Anorexia

如果換在平時，滿桌美酒佳肴一定讓你垂涎三尺，而節後綜合症讓你對此退避三舍。此類患者，產生了節後滯脹感，表現為消化不良、食欲不振。

怠　惰

行動遲緩

Delay

平日奮筆疾書，此時體力透支。身陷節後綜合症，你會感到大小腦停止運轉般的無所適從。盯著屏幕卻目光獃滯，思路受阻亦行動遲緩，拖延症hold都hold不住~

游　離

心不在焉

Distraction

節後綜合症的重度患者體現為休假妄想症，工作才剛剛開始就翻遍了全年日曆標紅法定假期。此類人群，心神不寧，設想飯局和各種被約，娛樂精神常有並難以克制。

一杯熟普，治癒「節後綜合症」

振　奮

精神充沛

Cheer up

普洱熟茶中的茶氨酸是一種腦內神經傳遞基質，具有調節大腦興奮或鎮靜的功能。在精神不振之時，黑茶中怡人的幽香和醇厚口感，定會給人帶來舒暢鬆弛而精力充沛的感覺。

去　膩

舒活腸胃

Digest

熟普中的有效成分能促進有益菌生長繁殖，具有良好的調理腸胃功能，其生物鹼類能促進胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動，因而具有消除滯脹的功效。

洗　心

身心沉降

Calm

一杯熟普，不只是呵護健康，同樣也養護心靈，在一杯淺淺的茶水裡，清心降燥，屏息凝神間豁然開朗。當你依然苦惱于思路受阻、行動無力時，喝杯黑茶給身心做一次富氧SPA，多去發現、多去行走、多去感悟，必會才思泉涌。

本文轉自：網路

編輯：近蘭寒舍（yxl888666）

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