血管里的斑塊可以清除嗎?
很多中老年人群，在體檢時會被告知血管有斑塊形成，有人會不以為然，這絕對是錯誤的認識。斑塊形成，一是提示全身動脈粥樣硬化，二是會明顯增加心腦血管疾病的發病率。血管斑塊就像一個「不定時炸彈」，隨時都可能爆炸，導致血管堵塞，進而引發一系列的嚴重併發症，斑塊在腦部會導致腦卒中、腦梗等，在心臟則會誘發心肌梗死等。
血管里的斑塊可以清除嗎？
其實，斑塊的形成不是一蹴而就的，就像水管里的水垢，其形成需要幾年甚至更長時間，大致經過三階段。第一階段是血液中「壞膽固醇」的增多，與血脂異常、膽固醇超標相關。膽固醇在血液中增多，會沉積在動脈壁上。第二階段為血管壁增厚。血液中的壞膽固醇滲入到血管壁內。第三階段為斑塊形成。
動脈壁上的斑塊危險性如何取決於斑塊的穩定性。穩定斑塊和不穩定斑塊在一定因素作用下可以互相轉化。約有10%的斑塊會越長越大，在不良誘因下，會由穩定斑塊轉變為易損斑塊。壓力大、節奏快的工作狀態、吸煙飲酒、攝入過多的高脂肪食物、不良的作息等都是穩定斑塊轉化為易損斑塊的不良誘因。
由此可見，斑塊是逐漸形成的，若及時的加以干預，使得斑塊變小或消失，可以很好的逆轉心腦血管疾病的威脅，那麼斑塊可以清除嗎？
一、醫學手段。
為實現消除斑塊的目標，眾多研究者通過藥物、手術等治療方式進行了諸多的嘗試，如早期的激光照射，當下的超聲消融。包括常見的藥物治療，如抗血小板聚集葯，活血化瘀葯，延緩斑塊進展葯等，目前常用的藥物是他汀類降脂葯，包括瑞旨（瑞舒伐他汀鈣片）、正旨平（辛伐他汀片）等，該類藥物相對安全和有效。
二、逆轉斑塊形成的關鍵。
但是，這些治療手段對於斑塊的縮小都是暫時性的，想要根治還需從血管本身入手，使得血管形成「不易產生斑塊」的內環境，甚至逆轉斑塊的形成。為此需注意：
1、控制膽固醇水平處於正常範圍。延緩甚至逆轉斑塊形成的關鍵是管理壞膽固醇，保證血脂處於正常水平，根據自身情況確定相應的降脂目標值。
2、合理服用他汀類降脂葯。研究發現，通過他汀類降脂藥物的合理服用，保證低密度脂蛋白低於1.8 mmol/L，可縮小斑塊體積約15%。所以說，遵醫囑合理服用他汀類藥物，對於延緩斑塊發展和防止斑塊破裂有重要作用。
3、控制血糖、血脂、血壓正常。肥胖、三高患者是血脂異常，斑塊形成的高危人群，該類患者必須積極治療，保證血脂、血糖、血壓的正常，以防斑塊形成或延緩斑塊發展。
4、定期體檢，及時發現。尤其是對於高危人群而言，在控制風險因素的同時，還需注意定期檢查，以及時發現潛在的威脅因素，了解身體情況，相應的進行治療和預防。
5、生活方式的干預。健康的生活是保證身體健康的關鍵，尤其是對血脂、血壓、血糖異常等潛在的危險因素而言，正確的生活方式至關重要。患者日常必須提高警惕，合理膳食，避免高脂肪、高鹽食物的攝入；適度運動、控制體重；避免過勞，保證睡眠；戒煙戒酒；控制情緒，保持平和心態等，這些正確的習慣對於防治斑塊形成都很重要。
