初生嬰兒睡覺需要墊枕頭嗎？應該選用怎樣的被子？

經常會在朋友圈的曬娃照里看到小娃兒枕著各型各款的定型枕，就是那種中間凹陷兩邊高起的大熱品。雖然這種產品很早就被否認完全是沒有效果的，但新媽媽們總會忍不住想要買個來，因為這種枕頭的抓住了爸媽們的心理：想讓寶寶睡出一個完美頭型。 但現實是，孩子睡覺會動，會轉頭，定型枕只會增加讓寶寶窒息的風險。睡出完美頭型，枕頭基本是起不到作用的，最好的辦法是多幫助寶寶換位。 4個月內的寶寶基本還不會翻身，沒法主動從平躺調整為側卧，所以沒有外力幫助，寶寶只能頭望天花板平躺睡，而因為還沒有頭部控制能力，不少寶寶的頭會偏向一邊，形成偏頭。 寶寶頭型塑造的關鍵期在4個月以內，因為頭骨還比較軟，囟門沒有閉合，這時爸媽有意識地給寶寶調整卧姿，這次喂完奶朝左邊睡，下次喂完奶朝右邊睡，這個方法是保准寶寶不會睡出一個大平頭。側卧時，拿一塊浴巾捲成條，抵在寶寶背部，以免又翻回到平躺位。 另一個重要的事，就是多練習寶寶的頭部控制，白天玩耍的時候多趴著，不僅可以鍛煉頭控，促進大肌肉群發育，還可以防止小肚子脹氣，總之好處多多。

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