人做噩夢，不能忽視，可能病魔正在悄悄上身！

惡夢可以通過夢境來顯示出人體的疾病。夜晚當人體開始進入休息的時候，身體的大部分的細胞都是休息的狀態，這個時候來自病症的在細胞活躍時，比較容易被人忽略的刺激就會刺激到一些大腦皮層比較不穩定的細胞，就會通過惡夢來展示人體已經開始生病了。

有一個很典型的例子：一位中年人夢到一個惡人在他咽喉里刺入一根長釘。後來他請醫生給他作了檢查，發現患有早期鼻咽癌。這並非夢起了「先兆作用」，而是他未加註意的病灶的刺激誘發他做了這個夢。

經常做兩種夢，說明你身子虛了：

1.總有離奇的夢——該滋補肝臟了

這種夢跟自己的生活沒有關係，夢到的事情連自己都覺得莫名其妙，中醫認為這跟肝臟功能有關係。人睡著了應該是「肝藏血，血攝魂」，魂在裡面好好休息。這些人則是收不住血，而出現一些奇怪的夢。

滋補肝臟，早睡，盡量在晚上11點之前關燈睡覺。在飲食上推薦大豆等豆製品，因為豆類含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物，對肝臟修復非常有益。

2.經常做噩夢——該調理腎臟了

夢見自己從高樓上摔下來，或者被人追殺，或者夢到一些血腥的場面，或者是被狗咬、被蛇咬，還有老夢見一些死去的人，或者夢到自己掉到一個骯髒的地方等。

這種情況中醫認為是腎的問題，腎是人體主驚恐的，如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話，往往會做一些比較驚恐的夢。一般做這些夢的人都有過一些受驚嚇的經歷，或是家庭、親人之間產生了一些變故。

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