去眼袋的小竅門 去除眼袋這樣做

眼睛周圍的皮膚是整張臉中最脆弱的，在眼睛的周圍總是會有一些問題的發生，比如：黑眼圈、魚尾紋以及眼袋。今天小編給大家講講去眼袋的小竅門有哪些、眼袋是怎麼形成的以及眼部護理注意事項有哪些。

去眼袋的小竅門

冰敷十分鐘

每天晚上都將一個湯匙放進冰箱，第二天起來，利用冰湯匙蓋住眼睛，可以舒緩水腫。或是將化妝棉泡在冰水裡面，化妝棉冰水濕敷也有一定的效果。

溫水冷水交替洗臉

採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，還可使皮膚淺表血管擴張、收縮，從而消除眼袋，而且有利於面部皮膚的美容保養。每天都這樣洗臉的話，還可以促進循環與新陳代謝，但是要注意水溫不要太高，否則容易造成皮膚老化噢。

多吃消水腫食物

紅豆、綠豆、冬瓜、薏仁都是對於消除水分滯留的食材。紅豆、綠豆等都具有非常好的利尿、排毒作用，多吃可以排出身體的大量毒素，去雀斑、消水腫。體內的毒素沒有了，我們的肌膚當然就能夠變得嫩嫩的啦。

多吃一些消腫的食物，不僅對於去除眼袋有很好的幫助，對於身體的健康也是有一定的好處的，還有利於身材的塑造。

睡前按摩

每天晚上睡覺前，只要用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，按壓5組。每晚持之以恆，就可以舒緩眼部浮腫的問題噢。保證你第二天起來眼睛水噹噹的。

良好的睡眠

可明顯改善眼瞼組織的血液循環，可使眼周各層組織保持良好的活力，從而有效地防止眼袋的發生與加重，如果長期睡眠不足，則使眼周組織慢性疲勞，血運障礙，使得各層組織退行性衰老改變，再加以重力的作用，使得眼袋過早出現，並迅速加大加重。

眼袋形成都是由於哪些原因呢?小編整理了關於造成眼袋的主要因素，一起了解一下。

眼袋是怎麼形成的

生理上

眼部肌膚特別薄，是人體最薄的肌膚，而且眼部肌膚的運動量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化鬆弛。

生活上

隨著年齡的增長，工作休息時間不規律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最後，一旦肌膚老化到一定程度，他就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產生了。

眼周圍的護理是非常重要的，在護理眼部的同時也要注意一些事宜。一起了解一下吧。

眼部護理注意事項

1、在出門之前使用專門的眼部防晒霜，並用墨鏡遮擋住眼睛，防止陽光對眼周及眼睛造成傷害。

2、對眼周進行抗氧化護理，把自由基的傷害降到最低，你可以使用泡過水的綠茶包負在眼睛上，也可以用含有艾地苯成分的眼霜。

3、睡覺用的枕頭也能決定眼睛的明亮程度，一定要讓你的頭比身體高出一點，這樣可以防止色素沉澱在你的眼睛周圍。

4、別因為覺得眼霜有效就在眼周塗厚厚的一層，這樣反而會因此皮膚的不適，導致發炎發癢，如果眼霜中的油脂含量比較高，更可能會導致眼部油脂粒的產生。

5、高梳的馬尾或盤發可以拉緊太陽穴附近的皮膚，讓眼角不再下垂。

6、卸除眼妝時力道一定要輕柔，要憑藉柔軟的化裝棉沾取眼部卸裝液塗於眼部，悄悄推開按摩。

7、給眼部按摩，推進肌膚血液循環，撫平防止皺紋，每天堅持用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側，略微用力進行滑動按摩，回來時在肌膚上悄悄地滑動，重複6次，上眼瞼也是相同的辦法。

結語：對於眼睛周圍皮膚的護理，我們一定要長期的堅持。若是出現眼袋的情況，試試冰敷十分鐘或者是吃些消腫的食物等。保持良好的生活習慣以及飲食習慣，對於皮膚也是有一定的好處的。出門的時候，及時的塗抹防晒是很有必要的。

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