究竟是站著累還是走路累？答案讓你意想不到

究竟是站著累還是走路累呢？看到這個問題很多人第一直覺是肯定是走路累呀，可兩者試試你會發現，雖然站立不動，但身體卻比走路的時候還要感到疲憊。

經過科學的研究發現，人處於站立不動的狀態時，重量會被腳底板所承受，造成腳掌肌肉在重壓之下會變形，血液流得不暢通，導致整條腿的血液循環速度減緩，其中腳掌是最累的，時間久了會產生壓痛感和因為供血較少而帶來的疲憊感，時間一長，腿就會產生麻木感。

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但是人們在走路的時候，大部分時候都是一條腿承受重量，另一條腿呈放鬆狀態，因此，行走時身體的肌肉處於持續的行走—松馳---行走---松馳的狀態，所以走路要比站著舒服多了，同時，一些科學研究還證明，和雙手平時搖擺相對應，腳動手不動身體會消耗12%的能量，手腳同一方向移動，會多消耗26%的能量，通過這些數據得知，以正常的姿勢行走是最舒服。

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所以，前人總結的：坐著不如站著，站著不如走著還是很有道理的。為了身體的健康，大家快快走起來了吧。

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