懷孕時這些事情能不能做？這幾個常見的禁忌其實是謠傳！

你能給頭髮染色嗎？能不能注射流感疫苗？能不能做x光？專家會澄清你最大的顧慮。

當你懷孕的時候，你可能會聽到很多老人的說法，其中有些可能很有趣。你可能聽說過這個:酸兒辣女，但並非所有的懷孕老話都是有趣的。有些會引起不必要的擔心，而另一些則會給母親或嬰兒帶來真正的健康問題。

誤解:不要注射流感疫苗

正好相反。母親/胎兒醫學臨床教授Chescheir說:「流感疫苗接種非常重要。」。

一些孕婦擔心疫苗會給她們帶來流感。其他人擔心疫苗中的防腐劑可能會傷害他們未出生的嬰兒。但是Chescheir說，注射疫苗其實並不會給女性帶來流感，也沒有證據說會傷害到胎兒。

相反，注射疫苗可以挽救母親和孩子的生命。懷孕時女性免疫力低下更容易患上嚴重的流感。Chescheir說:「孕婦和患流感的婦女不能很好地忍受這種疾病，她們患極端疾病的風險和死於流感的風險比普通人群高得多。」

誤解:避免使用染髮劑

染髮劑、永久性物質和鬆弛劑中的化學物質只能通過皮膚吸收，而且吸收量很小，不會對皮膚造成傷害。

切斯切爾說:「我們不相信染髮劑等會有胎兒的危險。」。但是頭髮處理產品的強烈氣味讓一些孕婦感到噁心。所以，她說，在通風良好的地方用風扇。

如果你真的很擔心的話，你可以推遲頭髮護理，直到過了懷孕的頭三個月，Chescheir說:「懷孕期間頭髮變化很大。」

誤解:咖啡因是一種禁忌

你喜歡早上喝的咖啡嗎？很多孕婦都這樣做，但他們經常被警告放棄咖啡因，因為咖啡因可能導致流產、早產或低出生體重。

但反對咖啡因的理由並不充分。切斯切爾說:「咖啡因的攝入與早產似乎沒有任何關係。」。此外，如果孕婦每天喝的咖啡因少於200毫克，沒有明確的證據表明她面臨流產或出生體重過低的風險。所以要謹慎，切斯切爾說每天保持在建議的限制範圍內。

誤解:飛行會增加併發症的風險

機場人體掃描儀，安檢處的x光機，高空飛行的輻射——想想這些，好可怕啊。

但是切斯切爾說，孕婦在經過或通過機場x光機或在高空飛行時，不要擔心會遇到少量的輻射。「我們從地面上一直暴露在輻射中，當然飛行會增加一點。但是你在空中旅行時接觸到輻射不會滲透到體內，所以根本不可能引起胎兒接觸。" "

人體掃描儀也不危險。Chescheir說:「這是非常微小的輻射量，極不可能引起任何胎兒效應。」。而科研人員評估的研究支持了她的觀點。我建議她們應該放心，通過身體掃描儀應該是好的。"

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