胃難受按摩這裡為什麼會很舒服，中醫果真博大精深

現代都市人群，由於飲食不節，起居無度，慢慢的，胃就出現問題了，正所謂十有九胃，意思就是說，十個人，有九個人有不同程度的胃病。這並不是誇張。

直入主題，其實，有慢性胃炎，胃難受，可以按摩足三里穴位，可以很好地緩解痛苦。

足三里穴位：膝蓋下方凹陷處，小腿肌腱外側的穴位。

按摩：用力按摩足三里穴，會覺得有疼痛感一直延伸到腳尖，每日飯後按摩10分鐘，可以緩解胃部不適。若配合按摩胃經的解溪穴（在腳腕前相當於系鞋帶處）、內庭穴（在足第2、3趾縫之間）則療效更好。

為什麼按摩這些穴位可以緩解胃部痛苦呢？中醫認為人體是一有機整體，而穴位即腧穴，是人體經絡線上特殊的點區部位。人體臟腑經絡氣血輸注出入的特殊部位。人體穴位主要有三大作用，它既是經絡之氣輸注於體表的部位，又是疾病反映於體表的部位，還是針灸、推拿、氣功等療法的施術部位。穴位具有「按之快然」、「驅病迅速」的神奇功效。

而足三里穴位，是「足陽明胃經」的主要穴位之一。主治胃腸病證，下肢痿痹等。《靈樞》 認為：邪在脾胃，則病肌肉痛，陽氣有餘，陰氣不足，則熱中善飢；陽氣不足，陰氣有餘，則寒中腸鳴腹痛。陰陽俱有餘，若俱不足，則有寒有熱。皆調於足三里。

現代研究實踐表明：胃酸分泌過少，消化速度慢，腹脹積食，飯後立即會有胃部不適的人，按足三里有效。對慢性胃病有好的促進作用，而且可以加強胃功能。

當然，中醫更加重視內調，也就是食物或者草藥服用調理。而對於慢性胃炎，胃不舒服，用丁香葉泡水喝就是個簡單可取的方法　。特別是巴百生的丁香葉茶，常喝，腸胃的幽門螺桿菌得到明顯抑制，調理慢性胃病，在此不多作贅述。

總之，平時，不妨學習一下中醫的穴位，有事沒事按摩一下，有病自治，無病強身。—ＥＮＤ—

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