蘇打水不僅能喝，還能泡腳？痛風的「剋星」，晚上泡一次緩解痛苦

在治療痛風的時候，大家的方法五花八門，許多人採用的是藥物的方法，還有人採用的是泡腳的方法。通常泡腳能夠緩解痛風的疾病，而泡腳的材料尤為重要。

痛風用什麼泡腳好?

大家可以採用蘇打水泡腳。蘇打水中主要成分是碳酸氫鈉，也叫小蘇打，能夠鹼化病人的尿液。如果尿酸排不出去，可以採用一些鹼性的物質中和尿液，或者是把尿液排出去。

痛風泡腳有哪些注意事項?

由於蘇打水中含有的碳酸氫鈉的量比較低，所以能夠促進尿酸的溶解，而且對痛風引起的疼痛有緩解的作用，但是不能夠作為治療的手段。只是能夠起到一點點的緩解作用，用來治癒痛風病不太現實。

另外蘇打水有氣泡，許多不良商家通常都採用普通水加點二氧化碳氣，不含碳酸氫鈉。所以大家在購買的時候需要注意是否藥品存在碳酸氫鈉。

由於蘇打水呈弱鹼性，所以大家在使用的過程中，如果皮膚對弱鹼敏感的話，千萬不要食用，因為它可能會導致皮膚產生過敏反應。泡腳的時間不能過長。太長時間的話，容易導致皮膚出現潰爛，一旦潰爛的話可能會引起細菌的感染。

如何預防痛風

1、痛風病人應限制嘌呤的攝入量,每日應控制在150毫克以下。急性發作期的2天內選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物,禁用含嘌呤極高的食物。慢性期每周至少兩天完全選用嘌呤含量 很少的或者不含嘌呤的食物,其餘幾天可選用低嘌呤膳食。

2、痛風病人應限制每日攝入的總熱能,痛風病人應該控制體重,控制熱量攝入。但熱能應該逐漸減少,過度減重會引起酮症酸中毒,從而誘發痛風的急性發作。病情較重時應以植物蛋白為主,碳水化合物應是能量的主要來源。

3、痛風病人應以鹼性食物為主,尿酸在鹼性環境中容易溶解,所以應多食用蔬菜、水果、堅果、牛奶等鹼性食物,還應增加維生素B和維生素C的攝入,大量的維生素B和維生素C能促進組織內淤積的尿酸鹽溶解。

4、痛風病人應多喝水。水對痛風患者起著至關重要的作用，因為體內80%的尿酸由腎臟排出，可以使病況得到緩解。當然，在水中加些中藥成分製成的茶葉，在治療痛風上的作用更加突出。

痛風病人可以將淡竹葉，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小薊，百合，玫瑰茄8種中藥成分配製成蒲公英紅金梅茶，用熱水沖泡，代茶飲用即可。

每天兩杯蒲公英紅金梅茶可以舒筋活絡，降低尿酸，針對痛風患者調理有事半功倍的效果!

5、痛風病人應該要避免喝酒。酒精會使腎臟排泄尿酸的能力降低,啤酒還含有大量的嘌呤,要絕對禁用。還要禁用能使神經興奮的其他食物,如濃茶、咖啡及辛辣性調味品。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！