這4個信號說明肝毒太深，常吃這些食物，快速排肝毒

肝是「將軍之官」，肝血足、肝氣足，人做事就會踏實、穩重；相反的，肝血虛、肝氣不足，人就會非常容易動怒、煩躁，動肝火。

肝癌的早期表現很不典型，往往容易被忽視。

1、食慾明顯減退：腹部悶脹，消化不良，有時出現噁心、嘔吐;

2、右上腹隱痛：肝區可有持續性或間歇性疼痛，有時可因體位變動而加重，肝癌危害健康養生;

3、乏力、消瘦、不明原因的發熱及水腫;

4、黃疸、腹水、皮膚瘙癢。

蒲公英被稱為「藥草皇后」，養肝排毒者必喝蒲公英根茶，蒲公英的所有功效中，功效最顯著的就是解毒保肝，能夠排出肝毒，有助於保護肝臟。蒲公英最擅長排肝毒，去肝火，修復損傷的肝細胞，對飲酒後的肝損傷修復效果有很好的作用。對脂肪肝、酒精肝和肝硬化癥狀都有較好的緩解效果。

黑蒜是很好的養生食物黑大蒜的脂溶性能夠很好的吞噬壞死細胞。促進細胞的新陳代謝，有效排肝毒。黑蒜能影響肝臟中糖原的合成，減少血糖增加血漿中的胰島素水平。

紅棗，是很滋補的一種食物，長期食用紅棗，對女性朋友具有很好的補血益氣的功效。用紅棗泡水飲用，可起到保肝的作用。每天飲用紅棗茶或是用紅棗熬湯熬粥，可增強肝臟功能，促進肝臟合成蛋白，養肝護肝。

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