為什麼晚上會失眠?想這麼多事能睡著嗎?海龜:這個鍋我不背!
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02-27
現在失眠的人是越來越多了,除了身體機能下降的中老年人,年輕人也加入了失眠大軍中,至於原因是什麼呢?每個人的原因都不同,但不少失眠的人大概都是睡覺前想的事情太多了吧!
至於現在的人都在想什麼呢?小編大概盤點了一點,有不足的地方還望補充一下!
關於對象,白天忙的時候可能不會想,晚上夜深人靜就要想對象的,有對象的想對象怎麼樣了,沒有對象的想對象在哪裡?這還能睡著嗎?
想想剛才玩的遊戲,沒有打好怨隊友,打的好了自己技術厲害,再聯想一會戰術,自然而然的就失眠了!
準備睡覺了,突然想起來剛剛加購物車的寶貝還沒有付款呢?趕緊打開手機看看,付完款了又看到其他的寶貝了,就這樣看起來沒完沒了了,這失眠你能怪誰呢?
想想自己碌碌無為的一天,再想想自己無所事事猶如行屍走肉一般的一天,想要規劃的好一點,想著想著大概就失眠了!
在熬夜看劇的同時還瘋狂的用眼霜,這佛系人生就是這麼糾結,在糾結黑眼圈能不能消失的夜晚,失眠自然是常態了!
脫髮的問題現在不知道困擾了多少人,每天沉浸在如何才能不脫髮,如何才能減少脫髮的問題中不能自拔,不失眠就奇怪了!
睡覺的時候總是想一些有的沒的,吵架沒有發揮好有時候也是一個點,在想該如何發揮又生氣自己嘴笨的同時,失眠也就伴隨著來了!
晚上是最容易胡思亂想的時候了,「世界上最大的海龜有多大」這一天天腦子裡都想的什麼?你咋不看看自己的肚子有多大呢?不失眠都對不起海龜了!
大晚上的,還是安安心心睡覺的好,不去想一些亂七八糟的自然就不會失眠了!
你們有時候晚上失眠的話,都在想些什麼呢?
※驗案第7:一首治療失眠的千古名方
※失眠6大危害讓人苦不堪言!專家指出:治失眠這一點至關重要!
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