季節交替,孩子多喝這碗湯,提高免疫力不生病,就是好難買到正宗的
飲食
02-27
親戚過年回老家給我們帶來一隻自家養的土雞,這東西我們一年到頭也難得吃上一回,自然十分寶貝的了,周末趁家人都到齊了,就聚在我家做來吃,一部分用來清蒸了吃,一部分用來煲湯,一雞兩吃,美得不得了,都吃了個精光。要知道,在城市裡真的很難買到土雞呀,雖然菜場賣的說是土雞,但我們也是看不出來的是吧,親戚家帶過來可是自家養的,正宗的土雞,那肉吃起來外面賣的完全不一樣。
這土雞湯,味道真的特別的鮮美,多喝雞湯是可以提高人體的免疫功能的,其實老人和孩子應該多喝點這個湯。特別是現在季節交替時,氣溫也穩定,老人孩子抵抗力都比較差,容易感冒,生病。就是這土雞不太好買得到。
先看看土雞的圖片。
【竹蓀土雞湯】 食材:土雞,五花肉,竹蓀,生薑,生抽,食鹽,小蔥, 製作步驟: 1、土雞洗乾淨,剁成小塊,熱鍋不要放油,放雞肉,豬肉,生薑片一起翻炒出油。
2、竹蓀泡開,去頭尾, 加澱粉一起反覆搓洗乾淨待用。
3、炒好的土雞,挑了一些肉不太好的用來煲湯,其他的雞肉清蒸了來吃的,倒入開水一起上鍋蒸一個半小時,再加入竹蓀一起再蒸半小時。
4、出鍋前調入半勺生抽調味,再撒點蔥花點綴就可以了, 又鮮又好喝。
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