小兒積食危害大，小兒推拿有效對抗

【乾貨文章】 小兒積食危害大，小兒推拿有效對抗

老話常說，小兒百病，積食為先。積食，都跟家長養護不當有關。光想著啥好讓孩子吃啥。

食物是什麼？說白了就是能量、熱量。如果孩子吃得過多，就會積食生內熱，中醫上叫「積食鬱熱」，老百姓叫「食火」。說白了，就是吃得過多，或者過於高營養，超過了脾胃的消化吸收功能的最大限度。這時候很多食物不能被及時地消化吸收。這樣一來，它會損傷脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成積食。

食物沒有被及時地消化吸收，就會鬱積生熱化火。我說積食是小兒生病的第一張「多米諾骨牌」，是因為如果有積食了，就相當於第一張多米諾骨牌要倒了，那將會給孩子帶來很多很多家長都想不到的問題。例如咳嗽、肺炎、小兒反覆呼吸道感染、便秘、貧血等等。

小兒可能會快要積食的幾個明顯特徵

臉蛋異常紅（睡覺與清醒時）

睡覺忽然跪睡，翻滾，睡眠不安

開始磨牙

大便變硬，變臭，顏色變深，大便間隔變長

舌苔中段開始白厚，甚至黃。

肛門紅，屁股紅疹。

狂流口水。

腹脹，腹痛。

不想吃飯。

手心，腳心，腹部灼熱。

小兒推拿來幫忙

1、去孩子左手

清胃經5-8分鐘

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2、揉板門2-5分鐘

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3、順八卦2-5分鐘

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4、腹陰陽2-5分鐘

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寶潤生健康乾貨訓練營

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