健康與生活習慣相關，這3種「健康」方式，你可能有，第1種會致癌！

文/愛養生

隨著人們生活水平的提高，人們的衛生意識和健康意識也越來越強，再也不是食物掉在地上撿起來吹一吹還能繼續吃的年代了。飯前便後洗手已經成為了基本的常識，吃水果之前一定要清洗乾淨等等，這些好習慣無疑對我們的健康大有裨益。

但是還有一些習慣是我們自以為很健康，實際上對身體卻存在著傷害，如果長期這麼做，甚至還會致病。不信？那就一起來看看吧，說不定這些你眼裡的好習慣，正在傷害著你的身體。

1、面巾紙包食物

大家出門就餐的時候，如果遇到別人分發食物或者散裝的食物，大家第一想法就是找一張乾淨的紙巾包著，覺得這樣十分衛生和健康。實際上卻並非如此，現在市面上大部分的紙巾都含有熒光增白劑，在與食物接觸後，尤其是油脂類食物，溫度越高，熒光劑向食物中遷移的速度就會越快。而這部分遷移的熒光劑最後會隨著食物進入到身體中，這類物質在體內並不容易被分解，毒素囤積在身體中，很容易致病，嚴重的話還會致癌。

2、毛巾擦餐具或者水果

現在的衛生條件變好，水質也是經過過濾消毒之後才被使用的，一般情況下，我們用自來水洗過的盤子或者水果已經是比較乾淨的。有些人會覺得餐具上有水不太好，會選擇用毛巾擦乾，其實這個習慣，恰好將已經很乾凈的餐具和水果進行了「二次污染」，容易將毛巾上的細菌和病毒附著到餐具和水果上。

3、變質食物加熱加壓後再食用

過年之後家家戶戶都會有很多的剩飯和剩菜，但是畢竟家裡人口有限，很容易食物就發生了變質，不少家庭覺得扔掉太浪費了於是就想著經過高溫加加熱或者加加壓繼續吃。但是經過研究發現，細菌分泌的毒素是十分耐高溫的，一般的溫度是無法將它們真正殺死的。

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